专家视频解读
结合已发布的节目片段与文字记录，了解专家讨论的健康问题。
"超重与肥胖对心血管疾病和糖尿病的影响：视频探讨"
主持人:嗯，那么其实看到您说到我们其实对于这个肥胖来讲的话，它会引起我们身体这个呃的整体的这个系统啊，很多的这个疾病，主持人:刚才呢我们关注到的是这个肥胖对我们健康的影响，主持人:那么我们在超重这个区域的朋友哈，也就说我们这个 BMI 大于20在24到这个28之间的，主持人:那么这一类的这个患者说对我们的这个心血管疾病和糖尿病又有什么样的影响呢？嗯，嘉宾:实
肥胖与糖尿病：孪生兄弟的秘密关系
主持人:那么刚才您说的也是我们这个呃，肥胖和心脑血管疾病的关系，主持人:那么下一个问题我们聚焦于哈说肥胖跟糖尿病它们之间呢，好像又像这个孪生兄弟一样，主持人:那这两个机密之间又有什么样的关系呢？嘉宾:呃，这个呢，实际上肥胖呢，早早就认识到他是发生糖尿病的非常重要的危险因素之一嘉宾:啊，对于长期肥胖的人呢，嘉宾:糖尿病的患病率是明显增加的，嘉宾:而且跟普通人相
肥胖与心血管疾病：BMI与心脑血管疾病的关系及亚洲地区的健康挑战
主持人:所以说，其实对于我们这个肥胖来讲的话，主持人:尤其是我们这说的抚形肥胖，主持人:其实是呃，埋下了很多对于我们心脑血管的这个疾病的很多隐患的哈，主持人:那么其实啊，下一个问题还是想问主任，那么对于我们这个归因于高 BMI 的这个死亡病例中，还说有2/3都是死于心血管的疾病。主持人:那么 BMI 的增高和心血管疾病它们之间呢，有着什么样的关系呢？嘉宾:呃
中心型肥胖：危害健康的致命杀手！腰围尺寸揭示健康风险
主持人:每天早上8点对定时测一下是吧，我们很多这个女性朋友基本上都是这么做的。主持人:那么刚才呢你也提到了一个特别重要的概念，叫中心型肥胖，主持人:那么也是我们说危害健康的最大的一个这个肥胖的类型，主持人:那么呃，请您详细的再给我们介绍一下什么叫中心型肥胖，主持人:那中心型肥胖对于我们的健康来讲危害到底有多大？嘉宾:嗯，好，嘉宾:呃，实际上中心肥胖呢，这是一
访谈揭秘胖瘦衡量新标准：从BMI到腰围、腰臀比、体脂率，关注健康之美。
主持人:就像您所所说的，哈，我们这个肥胖子带来的危害和影响的，真的是非常非常多。主持人:嗯，这个我们以往老百姓的认知会觉得，诶，这个从小孩生下来，哈，这个胖乎乎的可爱，主持人:并不觉得胖跟我们这个疾病联系在一起。但现在来讲的话，主持人:让大家认知到我们肥胖其实就是甚至说就是一个疾病，对吧？主持人:对，所以在这样的情况下，其实我们大家要过多地去关注一下这个问题
"肥胖危害：从美观到健康，全方位影响"
主持人:对，由此可见，其实我们国家肥胖的人群哈也是这个越来越多。主持人:那么在这样的情况之下呢，您就不得不来跟我们介绍一下肥胖的危害究竟有哪些？嘉宾:嗯，好，嘉宾:实际上肥胖对人类健康的危害是非常大的，也是非常多的嗯那么现在你看我们国家肥胖和超重的人也是非常之多，嘉宾:我记得在大约20年前到美国的时候，嗯，那个时候一下飞机就给我，嘉宾:让我很震惊，嗯，美国飞
"我国肥胖现状：超重肥胖率逐年上升，影响国民健康"
主持人:刚才孙主任呢，特别详细地跟我们讲解了哈我们这个 BMI 在什么样的情况下诶，咱们就算超重了，什么样情况下算是肥胖，刚才你也说说过了，我们现在这个 BMI 如果是大于等于28，主持人:嗯，咱们就算是肥胖了，对吧？主持人:那么下面一个问题呢，就请孙转来跟我们介绍一下，目前我国这个大于这个 BMI 大于28哈就也是也就是说我国的这个肥胖嗯状况到底是如何的？
"BMI指数：了解你的体重与健康"
主持人:首先哈，第一个问题请您跟我们来聊一聊，主持人:那么这个 BMI 指数到底是什么？嘉宾:嗯好，就像刚才主任介绍的一样，嘉宾:就像这个我们判断一个人的体重的指标，嘉宾:主要应用的就是老我们老百姓都知道叫 BMI，嘉宾:那么它实际上它叫体值指数嗯也叫体重指数，嘉宾:那实际上它的计算方法呢，可能大家都非常清楚，嘉宾:主要是用体重啊，这个体重主要是公斤啊，公斤
《超重肥胖危害大，专家孙志军教您如何自我管理》
主持人:俗话说啊，一白遮百丑，主持人:一胖毁所有。主持人:从健康的角度来说呢，主持人:肥胖毁的不仅仅是外表，主持人:还会对身体造成很多严重的危害。主持人:肥胖最明显的症状和指标就是 BMI 升高。主持人:所谓 BMI， 是 body mass index 的缩写，主持人:即身体质量指数，主持人:是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准，主持人:也可有效评判一
"冠心病合并糖尿病运动需谨慎：生活方式的改善与运动量的调整"
主持人:好的，感谢彭教授。主持人:那还有一个说法，其实就是说咱们冠心病合并糖尿病之后啊，一定就得好好休息了，千万别运动，主持人:有这样的说法吗？嘉宾:这个说法不准确啊，实际上我们所有的刚才糖尿病冠心病都坚持生活方式改善，嘉宾:生活方式的改善就包括运动，嘉宾:这个运动我们是一般是主张心脏病的病人不剧剧烈运动，不要做对抗性的运动，嘉宾:比方说你不能去啊，去做举重
《疾病年轻化，生活习惯改变如何应对？》
主持人:嗯，是的，正如彭教授所说嗯，现在很多的疾病其实都已经年轻化了，它和我们的生活习惯的改变，以及不良的一些生活中的作用。像您说的年轻人可能啊几天几夜都不睡觉，在游戏厅去打游戏呀，抽烟喝酒呀，主持人:他这样对我们的一个正常的人来说，他的心脏都是有所受累的。主持人:那当我们现在生活习惯的改变，疾病谱的改变之后，我们一定不要觉得这类疾病它就是指一个老年疾病，它
"冠心病并非老年病，年轻人需提早防控"
主持人:嗯，您这一番话也是为我们所有的这个患者，以及我们的患者家属为了一颗定心丸，主持人:因为很多患者他确实就会在嗯确诊之后啊，或者说我们的手术处理之后，主持人:他越来越忧虑，越导致整个心情不好，主持人:那更加不愿意去出门锻炼去，不愿意去有一个更良好的作息，主持人:对我们的术后啊，包括我们接下来的病程其实都是有很大的影响的。主持人:那在节目的最后呢，主持人:
"冠心病合并糖尿病患者心理应对策略：信心、自律与正常化"
主持人:是的，您说的这一点，其实我们在很多患者其实在现实生活中都有所耳闻，也深有体会，主持人:因为这个相关的疾病，它并不是说唉，我再拖一拖，这会胸口闷，我稍微舒服一点，我再去医院，或者说唉，我到了医院之后，我得去更好的医院去做这个一来一来一往呢，这个时间就耽误了，其实对于这样急性的心肌梗，心肌梗死的患者来说，最重要的其实就是时间聚合，时间赛跑。主持人:那其实
"冠心病发病前兆忽视致心肌梗死：及时就医是关键"
主持人:嗯，其实就像您说的，就很多患者他会忽视这个在发病前一周的一些胸闷啊，胸痛，他可能就会觉得啊，这一反正三五分钟，主持人:那时间又又不长，就把他给忽视过去了，然后患者的家属也没有直及时地去注意，主持人:导致一步步地发展到了啊，心肌梗死，要就是唉，很纠结很急的，这样的一个情况，可能马上就叫救护车姐去医院，然后一去叫做手术，叫大支架，或者说嗯，一个一些更严重
冠心病合并糖尿病患者的日常管理与辅助治疗：专家为您揭秘关键要素。
主持人:好的，感谢彭主任，主持人:您刚才这个用长沙扫大街清洁工的这个说法，真的是让很多觉得诶，我现在病情稳定了，我就不用吃药的这种病友啊，有了一个更加明确清晰的认知，咱们这个药绝对不能说是诶，我们这段时间的这个病症可能稍微缓和了，没有那么严重了，我们就可以不用吃药了。主持人:因为经常会有这种说哎呀，这药吃多了也不好呀这样的一些就是指民间的说法吧。主持人:那您
冠心病合并糖尿病治疗：正确选择用药与长期坚持的ABC原则
主持人:好的，彭教授的这个解答真的是让人非常的印象深刻，从一开始跟我们介绍的这个降血糖呀，对于冠心病合并糖尿病的患者，他降血糖绝对不是说黑猫白猫，能抓到老鼠就是好猫，主持人:咱们就是得要那只黑猫，主持人:一定是我们有这个相关的呃使用的药物，相关的治疗方法的，它不是说一味地去降血糖，就像您说的啊，在之前的临床试验中还会发现，主持人:如果说我们一味地去啊降去降血
《冠心病遇上糖尿病：精准安全控血糖之道》
主持人:嗯，是的，通过您刚才介绍，我们也了解到他这个血糖对于不管是稳定性的冠心病患者，还是说急性冠状动脉综合症的患者，主持人:他都有一个非常深刻的影响，然后通过您的这种非常详细介绍，了解到他真的是不容小觑，他就就是会对我们这个冠心病的患者啊，对我们相关的疾病的患者，他会有一个真的是全方位的影响。主持人:那么既然血糖对于冠心病的影响有那么大，主持人:那么当冠心
糖尿病对冠心病的影响：全方位、全程的危害视频。
主持人:也就是说糖尿病它其实是发生冠心病的一个很重要的危险因素。主持人:那么其实我们刚才您反反复复跟我们介绍了关于这个降糖的重要性呀，包括一些我们冠心病患者降糖的不同的地方，主持人:那么血糖对于稳定冠心病患者的影响有哪些呢？嘉宾:啊，糖尿病对冠心病的影响啊，实际上是最大的，嘉宾:我们都知道心血管医生最怕糖尿病合并冠心病，嘉宾:因为糖尿病带来的血管病变，它的冠
《糖尿病与冠心病风险无异：诊治有别，规律随诊是关键》
主持人:好的，非常感谢彭教授，主持人:因为其实就像我们刚才其实辟了很多的谣啊，就关于一些用药呀，包括我们降脂和降糖的不同的这种方法，主持人:其实任何疾病呢，它都离不开一个早筛查早诊治，然后再如果说我们得了疾病之后呢，也不要慌张，我们一定要去规律随诊，主持人:一定要谨遵医嘱去听医生，主持人:根据你的病程，根据你个体不同的这样的病症，不同的这样的需求去进行进一步
"冠心病风险早期筛查：生活方式与预防策略"
主持人:好的彭教授，其实我们刚才您给我们介绍了非常多，他这个一步步到冠心病的一个进程啊，也理聊到了一些，就是比如说我们生活习惯的改变啊，就我们刚刚聊到血脂也好，血压也好，血糖也好，主持人:以及我们的抽烟喝酒啊，这些包括呃年龄的因素，我们都已经聊到了。主持人:那其实聊到这呢，主持人:我也特别好奇，我们有没有什么呃可以提前去预防的，主持人:比如说我们呃已经有一些
"冠心病的危险因素：生活方式与环境变化带来的危害"
主持人:好的，非常感谢彭教授，因为我们通过您的了解是更加去从两个方面了解到了冠心病的危害和结局都是十分严重的，主持人:那么在现实生活中导致冠心病的危险因素究竟有哪些呢？就是咱们刚才说的那五毒吗？嘉宾:对，实际上大家危险因素，我们中国啊，心血管病的发生啊，是在改革开放以后是突飞猛进啊，嘉宾:增降的非常快，这个数字可能你不用调查都能感知的到。嘉宾:在我们那个时候
"冠心病对生活、精神和寿命的影响：一场与冠心病的对话"
主持人:是的，非常感谢彭教授，其实通过您的这个刚才特别全面的为我们介绍之后，主持人:我们能够更加去了解他这个究竟是就像您说的这个5毒啊，因为其实我父亲他就有冠心病，主持人:但我们可能知道说他做了什么手术，也知道他是冠心病患者，主持人:但是真是不知道他究竟是因为什么原因，到底是生活中哪一点啊，导致了产生疾病这样的结果。主持人:结果一听您刚刚说这5点啊，发现我父
根据访谈对话，视频标题可以是：动脉粥样硬化形成过程：冠心病、心肌梗死的前因后果。
主持人:好的，非常感谢彭教授。主持人:那其实我们今天从节目一开始到现在反反复复提到的这个动脉粥样硬化，主持人:再到我们的冠心病，主持人:再到心肌梗死，主持人:这个过程究竟是如何一步一步去发展的呢？嘉宾:那么冠心病啊，这个到我们出现症状，实际上已经是一个非常后期的一个表现，嘉宾:那么这个冠状动脉出现病变，比方说我们开始慢啊，就是动脉走样硬化的形成，是个非常缓慢
冠心病、心绞痛、心肌梗死：三者间的因果关系及演变过程
主持人:嗯，好的，非常感谢彭教授。其实通过您的介绍之后呢，主持人:我们对于冠心病、心绞痛以及心肌梗死这三个病症啊，就是有了一个更加熟悉的这样的一个认知。主持人:那接下来我想请您再更细化地为我们介绍一下，主持人:这三者之间有没有什么因果关系呢？嘉宾:第三种啊，就是冠心病、心绞痛、嘉宾:心肌梗死嘉宾:它们可能代表的不同的内容。嘉宾:冠心病是刚才讲的所谓的冠状动脉
"冠心病的分类：从慢性冠脉综合症到急性冠脉综合症"
主持人:嗯，也就是说它通过这个动脉壮阳硬化的局部病变，去导致了我们产生冠心病的这样的一个后果。主持人:那呃有了这个前后关系之后，我相信非常多的病友也想再具体去了解一下冠心病的分类究竟都有哪些呢？嘉宾:那么冠心病的分类实际上呃有不同时期有不同分类。我们近来把冠心病简单分为两大类，嘉宾:根据它起病的这个缓急来分为，一个叫慢性冠脉综合症，嘉宾:一个是急性冠脉综合症
冠状动脉周样硬化与冠心病：区别与影响解析
主持人:刚才您提到了冠心病呀，是这个冠状动脉血管发生周样硬化的病变而出现的心脏病。主持人:那么冠心病和冠状动脉的周样硬化，主持人:它这二者之间究竟有什么样的区别呢？嘉宾:所以冠状动脉轴样硬化，它主要是指冠状动脉发生哪一些，嘉宾:比方说我们通俗说就像脑花一样的出现，出现了这种生锈嘉宾:长斑，嘉宾:长肾斑块，嘉宾:这是它是指血管的病变。嘉宾:那么冠心病呢，是冠状
【专家解析】冠心病合并糖尿病的管理与自我管理
主持人:我是主持人学蔚。主持人:冠心病合并糖尿病啊，代表着临床非常常见的一大类患者，主持人:那么对于这类患者的管理呢？主持人:与那些没有糖尿病的人群相比，主持人:降低其心梗和其他并发症的风险，需要更强化的治疗措施。主持人:冠心病患者如果同时患有糖尿病，该如何治疗？主持人:又该如何做好自我管理呢？主持人:本期节目我们邀请到了权威专家中南大学湘雅二医院彭道权教授
新手爸妈如何科学关注宝宝骨骼健康：从饮食、运动和营养补充的角度探讨
主持人:好，非常谢谢主任的分享。主持人:那刚刚的主任谈到了我们在日常生活当中给广大新手爸妈的一些建议，主持人:让他们如何关注宝宝的坐卧躺走，主持人:从不同的阶段去呵护好宝宝的骨健康。主持人:那其实呢，我们在日常生活当中呢，也会常常听到一句话叫做缺什么就补什么啊，吃啥补啥。主持人:所以呢，有很多的家长朋友们呢，觉得自己的孩子可能啊这个骨健康方面有一些不太发育的
新手爸妈必看：宝宝骨骼健康注意事项
主持人:嗯，非常谢谢主任的分享。刚刚主任呢给大家提供了两种不同的方法哈，主持人:也一个是我们可以根据专业的一些数据去进行评测，主持人:一种呢是我们的家长朋友们在日常生活当中可以帮助我们的儿童青上面去测试我们的骨健康是否发育健康的一些指标。对，那其实我想呢，大家啊作为家长肯定掌握的一些专业方法还是比较少的，主持人:如果大家怀疑自己的孩子是否有骨健康方面的问题呢
儿童骨骼健康：如何正确评估与护理？
主持人:嗯，谢谢主人的分享哈，所以大家呢，不能够仅仅单纯地去看我们的儿童青少年是否个长得够高就够了，还是要去像您所说的，根据我们骨骼发展，主持人:骨骼成长的这个不同的维度对去评判我们儿童的骨健康是否处于一个健康的水平。主持人:接下来呢，我们来聊一聊如何判断孩子的骨骼是不是处于一个健康的状态，主持人:尤其是对于我们的爸妈而言，可能不是具备很多专业知识的情况下，