"冠心病风险早期筛查：生活方式与预防策略"

主持人:好的彭教授，其实我们刚才您给我们介绍了非常多，他这个一步步到冠心病的一个进程啊，也理聊到了一些，就是比如说我们生活习惯的改变啊，就我们刚刚聊到血脂也好，血压也好，血糖也好，主持人:以及我们的抽烟喝酒啊，这些包括呃年龄的因素，我们都已经聊到了。主持人:那其实聊到这呢，主持人:我也特别好奇，我们有没有什么呃可以提前去预防的，主持人:比如说我们呃已经有一些生活习惯，比如说现在的人，其实很难说在压力大的时候真是烟酒不沾。主持人:那如果说我们已经在这提到几危险因素中占了几项，我们应该如何就可以去尽早地检查，去预防我们以后得到这个冠心病的一个风险呢？嘉宾:那么怎样预防就是怎样早期筛查我们的危险因素，嘉宾:比方说学址，嘉宾:你这个学址我们啊到我们现在的指南推荐，在中小学生就要获一桌学址的筛查，当到成年以后，嘉宾:每两到三年要做一次学脂的检测，嘉宾:另外学堂也要筛查，嘉宾:另外的话体重你是感受得到的，自己会量体重，血压精上量，每个家庭老人也有一个家庭陪一个一台血压计是没问题的，嘉宾:所以这个在家里多量量血压啊。嘉宾:另外的话烟呢，尽量的要借烟，嘉宾:所以只要早期筛查发现了危险因素，及早干预，嘉宾:烟一定这个是完全是由于自己决定的啊，建议烟这是自己做得到的。嘉宾:那么血压呢，在如果血压高，嘉宾:你如果给你是血压高的时候，给你生活方式的干预，比方说让你运动，让你注意第一眼饮食，不饮酒，以后三个月还控制不了的血压，一定要早一点用药，嘉宾:我们老百姓有一种想法，觉得血压早，高血压早期用了药以后就停不了药，嘉宾:这是完全是一种误区啊，嘉宾:我们高血压也早控制，实际上血压你不控制它长期的压力高，它就会让血管比变厚，嘉宾:变厚以后我们的动脉粥样化更容易形成，嘉宾:所以你也找控制血压，你的血管变老的过程就会减缓，嘉宾:你血管变厚就会逆转，嘉宾:所以降压要要就是我们血压高的时候也早控制血压，嘉宾:我们的这个血管就会越健康，嘉宾:那么血血脂也是一样，嘉宾:血脂高了以后，嘉宾:我们血脂当中不同的人有不同的目标啊，我们说完全健康的人，我们的血脂是可能3.4以上，是啊，3.4以上认为是异常的，嘉宾:但是如果你有了高血压或者有了糖尿病，你的血脂低密度脂蛋白胆固醇最好是2.6，嘉宾:那么我们很多人就是看化验单，因为化验单它就是所有的人都是一个标准，嘉宾:这个标准对一个有高血压的，有糖尿病的，甚至有冠心病的就已经非这是不啊不适合的，嘉宾:对已经有冠心病，在我们低密度子弹把胆固醇最好小于1.8，甚至1.4，嘉宾:所以胆固醇是因人而异的目标，嘉宾:所以你不能完全看化验单来确定你的血脂的多少，嘉宾:但血糖也是关键，嘉宾:血糖高啦，我们也要进行干预，嘉宾:但刚才讲的生活方式干预是第一位的，嘉宾:必要的是要用降糖药，嘉宾:那么降糖药我们当然后面还会谈到，降糖要怎么选择，嘉宾:降糖或降脂还不太一样，嘉宾:降糖对动脉粥样硬化的预防或降脂对动脉粥样硬化预防是不太一样的。嘉宾:降脂治疗我们不能放湿啊，嘉宾:就说降血脂，嘉宾:不管白猫黑猫，抓的老鼠就是好猫，嘉宾:就说只要把血脂降下来就可以，嘉宾:我们降级奖，嘉宾:我们关注的是目标，嘉宾:你一定要达到这个目标。嘉宾:那么降糖呢，嘉宾:它和我们酱子不一样，嘉宾:它更关注是方式啊，你黑猫抓到的老鼠不算，嘉宾:只能是白墨抓的老鼠才算。嘉宾:因为我们降糖药很多种，嘉宾:但有些降糖药对心脏是没有好处的，甚至有害的，嘉宾:所以我们对降糖的时候一定要选择方式，嘉宾:它方式比目标更重要。