儿童骨骼健康：如何正确评估与护理？

主持人:嗯，谢谢主人的分享哈，所以大家呢，不能够仅仅单纯地去看我们的儿童青少年是否个长得够高就够了，还是要去像您所说的，根据我们骨骼发展，主持人:骨骼成长的这个不同的维度对去评判我们儿童的骨健康是否处于一个健康的水平。主持人:接下来呢，我们来聊一聊如何判断孩子的骨骼是不是处于一个健康的状态，主持人:尤其是对于我们的爸妈而言，可能不是具备很多专业知识的情况下，主持人:应该如何去测评儿童的这个骨健康是否良好呢？嘉宾:对啊，实际上现在呢，我们那孩子呢，实际上对一个家庭都非常珍贵，嘉宾:珍贵的话呢，很多的孩子家长呢，嘉宾:对于这个儿童的骨骼健康也非常非常重视，嘉宾:重视的话呢，嘉宾:他就想到了我们成人呢骨骼健康常用骨密度的检测，嗯，哎，这个骨密度呢，非常好，嘉宾:能够了解整个骨骼的这个健康的状态，嘉宾:哎，整体上呢，它的肌肉的状态都能评判。嘉宾:但是在这里呢提醒大家，实际上骨密度的一个检测主要是针对成人的，嘉宾:嗯，一你们医院，你就诊的医院，他这些人是否有儿童的远见，嗯，他才能测出来真正的儿童的骨骼健康，嘉宾:嗯，有些医院呢，他没有这个眼界，所以叫同样骨密度，嘉宾:他测不出来儿童的骨骼健康，嘉宾:这一点大伙呢，一定要特别特别注意。嘉宾:接着呢，实际上我们最最常用的，比较经济实惠呢是一个骨龄的检测，嘉宾:骨龄呢，就是照一张 x 光片，嘉宾:通常呢我们照左手的正位片来判断这个检查呢，看手腕到手指的整个的骨骼的形态啊，它的发育情况啊，可能不知道，你看过儿童的 x 光片面，小孩的片子，可能成人呢，你都看过，儿童的片子你看过吗？嘉宾:嗯，暂时没有，嘉宾:儿童的片子呢，特别有意思，嘉宾:嗯，他的片子呢，嘉宾:他呢实际上我们看着这个手呢，是五个手指头，嘉宾:但是呢，不同年龄儿童呢，可能看出来呢，就一个很小的，嘉宾:因为骨骼呢，它还没有发育正常，嘉宾:这个时候呢，我们要根据我们呢拆出的片子，延后呢，嘉宾:根据我们专门有一个评判的标准去评判我们的骨骼的情况，嘉宾:嗯，这个时候如果发现我们的骨龄偏小，嘉宾:是两岁，看着呢，他才一岁半的情况，嘉宾:这个时候呢，就要注意饮食的营养的补充，嘉宾:这个补充非常非常重要，嘉宾:我们知道骨骼的发育呢，特别是消息偏小婴幼儿，运动呢，实际上对它不是很重要，嗯，最主要是它营养，嘉宾:这个营养呢你要一定要多吃一些优质的蛋白呀，嘉宾:还有干比较丰富的这些食物，嘉宾:其实实际上我们知道儿童呢，这个奶是一个比较好的，嘉宾:因为儿童的天生生下来就有乳汁的抚育，嘉宾:所以乳制品奶类，确实这个对于这一类呢，骨龄偏小的时候呢，是非常非常重要，嘉宾:另外一个虽然孩子小，嘉宾:现在呢他骨龄小的时候呢，一定要家长抱着的孩子，现在呢应该来说像我们东北日照时间相对短一些，嘉宾:这个时候呢上我们一定要在中午的时候抱着孩子去去护户外哎记忆活动活动，让他一个接触的阳光，虽然东北现在呢天气比较寒冷，嘉宾:但实际上呢，报的时候呢，一定要孩子呢千万就是他给他成，嘉宾:不一定非得全身暴露，给他手脚暴露，这样更能让他促进钙的吸收。嘉宾:另外一个呢，有很多的孩子家长呢，非常愿意我们现在生活条件好了，阳台特别大，嘉宾:就在阳台上去报晒太阳，嘉宾:实际上呢，这样的话呢，我们知道我们晒太阳呢主要是因为接收紫外线，嘉宾:这个紫外线呢，嘉宾:玻璃呢它会隔阻断紫外线，嘉宾:这样的话呢起不到这个作用，起呢起到保暖的作用，嘉宾:这一点呢，家长朋友们一定要注意一些。嘉宾:另外我们加强营养以后，如果我们哎三个月6个月去医院复查一下骨龄，嘉宾:看到没有很大的变化的时候，嘉宾:一定到专业的医院去看，嘉宾:实际上我们骨骼的发育，儿童来说有很多是由于我们一些疾病造成的，嘉宾:我们通过加强营养哎增加乳制品以后，这晒太阳我们还没有改善的时候，一定要去判断我们的原因，嘉宾:否则会影响我们的婴儿的发育，嘉宾:因为有些疾病越早期干预他效果越好，嘉宾:这一点也提醒大家。嘉宾:再有呢，实际上我们孩子呢生长了以后，大概两岁以后能走了以后，这时候那看这个腿型也是非常非常重要的，嘉宾:实际上呢我们这个腿型这个呢我们非常赞常见的 x 星腿， o 星腿，嘉宾:实际上呢这些呢就是说得非常非常简单，让孩子站着，两个腿和膝盖的这些接触面积正常，两个腿的这除了特别肥胖的孩子，实际上两个的膝盖内侧面都会接触，嘉宾:如果不接触的话，它就会有相应的 x 星腿， o 型腿，嘉宾:这个时候呢我们一定要关注它，嘉宾:通过我我们的走路的调整，嘉宾:骨骼的健康的调整，如果不见好转的话，也应该到医院找专业的医生来就诊来判断是更好一些。