秋冬健康大作战——新冠肺炎与流感预防
专题导读
每年进入秋冬季，感冒、肺炎等疾病的患病人数就会上升。而今年，因受新冠肺炎特殊情况影响，出现任何呼吸道感染引起的发烧、咳嗽等症状，都容易给人带来紧张和困扰。那么，当流感高发季来临，普通老百姓要如何常态化防控新冠肺炎和流感？
专题文章
围绕专题，逐篇了解秋季天干气燥，如何正确养生？
夏秋交替 ， 习习的秋风带来一丝丝凉意，驱走了夏季的暑热。随着昼夜温差逐渐加大，天气也变得干燥。人们极易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、皮肤干裂等症状，也就是典型的 “秋燥”。这该如何缓解呢？ 防秋燥，从饮食出发 秋燥伤人，容易耗人津液 。饮食上应尽量多吃些滋阴润燥的食物。 中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清
来源：人民好医生阅读全文秋季养生，“收”好四处
受访专家：中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 戴幸平 秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化——阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平说，秋季养生重在一个“收”字。 饮食：收敛肺气。饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品，如辣椒、生姜、肉桂、
来源：人民网-生命时报阅读全文“秋天的第一杯奶茶” 不如“秋天第一杯养生茶”
“秋天的第一杯奶茶”冲上热搜，很多人人紧跟潮流，晒转账，秀恩爱，手捧一杯奶茶，美照时满脸写着幸福。“秋天的第一杯奶茶”到底是个什么梗？广东省第二中医院妇科主治中医师张莹莹说，秋分时节，昼夜温差逐渐加大，气温渐低，步入深秋。暖暖的奶茶可以温暖人心，所以“秋天的第一杯奶茶”，代表着爱你的人在天气变凉的第一时间给你温暖与关心
来源：广州日报阅读全文秋冬季儿童感冒频发，中医药预防有良方
进入 10月份后，我国大部分地区天气转凉，气温下降，将面临呼吸道病毒高发的秋冬季节。秋冬季北方地区昼夜温差大，儿童容易受凉，加之低气温是病毒繁殖的适宜条件，可造成病毒大量繁殖，如果孩子抵抗力下降，很容易受到病毒入侵，反复感冒以及罹患流感。目前儿科门诊中发热、鼻塞、流涕、咳嗽患儿明显增多，在今年新冠疫情的笼罩下，“谈热咳
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