健康问答
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共 1196 条公开问答
夏季昼长夜短，晚睡晚起可取吗？
春夏养阳 ，春夏是养阳气的最佳时机，在春季和夏季应该增加户外运动，适当增加光照时间能帮助人体贮藏阳气。正如黄帝内经所告诫我们的一样， 夏三月，夜卧早起，无厌于日 ，不要厌烦夏日的炎热。因此夏季作息应晚睡早起，多进行户外活动，但不宜高温直晒时间过长，特别是正午时分。尽量减少长时间户外作业，避免高温。
终于等到海鲜上市的季节，可以大快朵颐了吗？
海鲜虽富含优质蛋白、不饱和脂肪酸，但多为咸寒之品， 心欲软，急食咸以软之，用咸补之，甘泻之 ，到了夏季，心火渐盛，适量服用味甘咸的海鲜可以滋补心脏，味咸之品具有滋阴之性，并能入肾，能滋养肾水，肾水上济心火则心火不亢。但是过量服用海鲜往往会适得其反，海鲜性属寒凉，过量进食则会伤及脾阳，进而损伤心阳。
天气热了，可以多吃些冰凉食物吗？
天气炎热，总会想吃一些冰凉的食物，但这有可能会损害身体。中医有种说法，叫内外合邪，即自然界的湿气侵袭会诱发体内湿邪发病。中医学认为，湿邪最伤脾，使脾的运化机能下降，容易引起消化不良、食欲不振，大便溏稀，因此饮食方面要忌食甘肥滋腻，注意避免过量进食生冷食物，伤及脾阳、损伤心阳，尽量少食海鲜、瓜果、冰淇淋等凉性食物，少饮用啤酒、饮料、牛奶等性凉饮品。此外，中医认…
如何治疗呼吸道鼻病毒感染？
大多数鼻病毒感染的宝宝会表现为普通感冒症状，能玩能吃能睡，就不用担心，可以在家休息观察，一般情况会自行好转；如果出现高热、症状严重，就需要医院就诊了。
呼吸道鼻病毒感染后主要有哪些表现？
鼻病毒通常寄居于上呼吸道，对成人主要引起普通感冒等上呼吸道感染；对婴幼儿和慢性呼吸道疾病患者，除上呼吸道感染外，还能引起支气管炎和支气管肺炎。临床常表现为流涕、喷嚏、咽部不适、鼻塞、咳嗽、咽痛、声音嘶哑、体温不增高或略微增高，容易引起的并发症有鼻窦炎和中耳炎。可与儿童肠道病毒、肺炎支原体等混合流行感染。
呼吸道鼻病毒是如何传播的？
鼻病毒人群普遍易感，好发于儿童。潜伏期为12小时至5天，一般为48小时。该病可经直接接触和飞沫传播，也可经鼻、咽分泌物污染的手和物品间接传播。
什么是呼吸道鼻病毒？
鼻病毒是人类病毒中血清型最多的病毒，目前已经鉴定出超过120种。鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体，将近半数的急性呼吸道疾病感染是由鼻病毒感染引起。
春天应该多吃虾、蟹、贝类吗？
春季是生长发育旺盛的季节，适当增加营养摄入有助于身体健康。但虾蟹贝类等海鲜可能会诱发某些人的过敏反应或加重某些疾病症状，如哮喘、皮肤病等。易过敏体质的人群应少量食用或避免食用海鲜。应考虑个体差异，适量均衡，不宜一概而论。
预防呼吸道传染病，如何正确洗手？
（1）包括以下但不限于以下8种情形。 1.去医院、看护病人后；2.外出或购物回家后；3.处理宠物粪便后；4.给孩子换尿布后；5.擤鼻涕、上厕所后；6.做饭、用餐、冲奶粉前；7.摘戴隐形眼镜、揉眼睛前；8.手部有明显污染物时。 （2）如何正确洗手
前列腺日常护理要注意什么？
（ 1）保持良好的生活习惯，避免酗酒、久坐不动、过度疲劳、感冒等，适当进行体育锻炼，从而促进盆底血液循环，提高身体的免疫力；（2）适当多饮水，保持尿路通畅的状态，防止憋尿造成的膀胱过度充盈，前列腺受到压迫，导致症状复发；（3）学会处理不良情绪，保持乐观开朗的心情；（4）多吃富含锌元素的食物，锌可以增强前列腺的抗感染能力，常见的富含锌元素的食物包括：牡蛎、扇贝…
怎样避免慢性前列腺炎“找上门”？
（ 1）戒烟酒、忌辛辣刺激等不良饮食习惯；（2）避风寒，适当饮水，避免 久坐、熬夜、 憋尿、过度劳累等不良生活习惯；（ 3）规律性生活，避免 长期禁欲、纵欲过度、性交中断等不良性生活习惯；（ 4）保持良好心情，避免精神过度紧张、心理负担过重、焦虑抑郁等不良心理因素；（5） 适当体育锻炼、增强机体抵抗力。
治疗慢性前列腺炎的疗程一般需要多久？
慢性前列腺炎具有治疗周期较长、易反复发作的特点，患者应保持耐心，坚持治疗，不要随意更换治疗方案。例如 Ⅱ型前列腺炎在口服抗生素有效的情况下，推荐使用抗生素的总疗程为 4～6周，若使用 受体阻滞剂的疗程至少在4～12周以上；ⅢA型前列腺炎运用 受体阻滞剂与抗生素联合治疗时疗程应在6周以上。中医药治疗慢性前列腺炎疗程应在2～3个月以上。
治疗慢性前列腺炎有哪些手段？
中医治疗慢性前列腺炎主要分为内治法与外治法两大部分。中医内治法治疗慢性前列腺炎主要以中药汤剂、中药制剂内服为主。中医外治法治疗慢性前列腺炎常用方法有：针灸治疗、穴位贴敷疗法、耳穴压豆疗法、刮痧疗法、中药坐浴法、中药保留灌肠治疗等。此外，还有少量文献记载中医外治疗法如火针、穴位埋线、穴位注射等疗法均能改善慢性前列腺炎症状。 西医治疗慢性前列腺炎的手段主要有三类…
慢性前列腺炎容易和哪些疾病混淆？
在临床诊疗中，慢性前列腺炎需要与 精囊炎、附睾炎、良性前列腺增生、膀胱过度活动症、前列腺癌、尿路结石、 间质性膀胱炎、腺性膀胱炎、 盆底肌功能障碍、生殖系结核、腰椎疾病、肛肠疾病、消化系统疾病、精神心理疾病相鉴别。
进行前列腺按摩前有何注意事项？
如果需要进行细菌培养等微生物检测，按摩前应先进行 尿道口和龟头 消毒，并使用无菌容器收集标本后及时送检。如怀疑存在急性前列腺炎、前列腺肿瘤、生殖系结核时，则不宜进行前列腺按摩。
采集前列腺液有哪些步骤？
采集前列腺液前，应禁欲 2～7天。通常取胸膝卧位或弯腰扶椅位进行前列腺按摩。由医生戴手套食指从肛门进入到直肠按摩前列腺，一般是从左侧叶开始向中间进行按摩，然后再从右侧叶向中间进行按摩，最后从中间由上向下，用指肚向下进行挤压，此时患者尿道外口就会有前列腺液流出，滴在载玻片上送检即可。
怀疑患有慢性前列腺炎，需要进行哪些检查？
直肠指检、 尿常规、前列腺液常规、 细菌培养等微生物检测以及超声检查，如经腹泌尿系超声检查和经直肠前列腺超声检查等。此外，盆腔部位 CT和MRI 可 为选择性检查项目。
怀疑有前列腺疾病，应该去哪个科室就诊？
男科、泌尿外科
慢性前列腺炎遗传吗？
有研究发现，慢性前列腺炎与部分基因序列的多态性有关，但遗传是否是慢性前列腺炎的潜在致病因素、慢性前列腺炎是否会遗传尚有待进一步研究。
慢性前列腺炎的危害有哪些？
慢性前列腺炎常因久治不愈的疼痛、下尿路不适等症状而出现焦虑、抑郁等精神心理障碍，并可能影响性功能、生育能力等。
惊蛰时节养肝，要多吃动物肝脏
这种说法不正确。一般适量食用少量动物肝脏可能对肝阴不足体质患者有一定的食疗作用。但是，由于肝脏是人和动物最大的解毒器官，大量食用会加重肝脏的负担，对于慢性肝病患者更容易引发各种并发症。
脑卒中是如何进行分类的？
脑卒中包括缺血性和出血性卒中。缺血性卒中又称脑梗死，是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血缺氧而发生的损伤坏死，可细分为可逆性缺血性神经功能缺失（症状持续超过 24h，一般3周内可完全恢复）、进展性卒中（症状逐渐加重，数小时或1-2天内达到高峰）和完全性卒中（症状发展迅速，数分钟至1小时内达到高峰）。出血性卒中又称脑出血，是血管破裂出血所致，可细分为脑实质出血（…
出现哪些信号要警惕脑卒中？
脑卒中早期信号可以用 BEFAST口诀 概括。前5个字母代表早期症状，最后1个字母代表一旦发现症状要立刻就医： B Balance是指平衡，平衡能力丧失，突然出现行走困难； E Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难； F Face是指面部，面部不对称，口角歪斜； A Arms是指手臂，手臂突感无力或麻木，通常出现在一侧身体； S Speech是指语言，…
如何挑选适合的牙膏和牙刷？
市售牙膏大致分为普通牙膏和功效牙膏两大类。一般人群选择普通牙膏即可，推荐使用含氟牙膏预防龋病。功效牙膏是在普通牙膏的基础上添加某些功效成分以达到特定功效，有相应需求的人群可根据需要选择功效牙膏，比如有牙本质敏感症的人群可以选择抗过敏牙膏，有美白需求的可以在临床医师的指导下使用含过氧化物的美白牙膏。 牙刷要选择刷头大小合适的、刷毛硬度是中软毛的、刷柄易把握的。…
拔牙后其他牙会松动吗？
拔牙后其他牙齿松动的原因通常是由于松动的牙齿本身存在牙周病，此时应及时就诊于牙周科，进行牙周评估及牙周系统治疗。若其他牙齿牙周支持组织正常，一般不会出现拔牙后其他牙齿松动。
经常洗牙对牙齿有伤害吗？
洗牙是靠超声波的高频震动，把牙面上的牙石给击碎，同时喷出很多的水雾冲刷干净。正确的洗牙操作对我们的牙齿不会造成损伤。医生也建议每半年到一年的时间应进行一次牙周检查和治疗，包括洗牙等，有助于彻底清除菌斑牙石、维护牙周健康。但不正确的洗牙操作可能会损伤牙齿硬组织，因此洗牙应前往正规的医疗机构。
刷牙时为什么会有出血现象？
刷牙时牙龈出血提示牙龈发炎了。如果牙龈受到牙菌斑、牙石、食物嵌塞或者不良修复体等的刺激，会表现为颜色鲜红或暗红色，形态水肿、圆钝，质地松软，就是牙龈出现炎症的表现。牙龈发炎时，刷牙或者清洁牙齿时，在机械力的作用下就会有出血的现象。
有时咬东西时牙齿会出现酸软现象，为什么？
咬东西酸软有许多原因，常见的有： （1）龋病：深龋时，咬物时可能出现牙齿酸软症状，应及时到医院就诊，针对龋洞进行治疗； （2）磨损、楔状缺损：隔绝刺激的牙体硬组织变薄，牙髓更容易感受到咬物时的刺激，应及时就医根据缺损情况决定治疗方法； （3）牙本质敏感症：可考虑脱敏牙膏、激光治疗、修复治疗等对症处理； （4）牙周病：牙周炎引起牙槽骨吸收后也会出现牙齿酸软，需…
除刷牙外，还有什么清洁牙齿的方式？
刷牙无法清洁牙齿之间的间隙，清洁牙间隙要使用牙线、牙间隙刷、牙签或电动冲牙器。餐后漱口可去除口腔内的食物残渣和部分软垢，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖可以辅助清洁菌斑和食物残渣，还可以通过增加唾液分泌、抑制细菌产酸等达到辅助防龋的作用。每6-12月进行一次口腔检查，由口腔专业人员采用预防性洁治术帮助个人彻底去除牙石，清除菌斑。
每次刷牙应该保持多长时间？
建议每次刷牙时间至少为两分钟。要使用正确的方式刷牙，在刷牙的过程中应该保证每颗牙的每个牙面都要刷到，做到面面俱到，尤其一些难刷到的部位要特别注意，例如下牙的里面，还有上下左右最里面一颗牙齿的最里面的一个牙面。