如何挑选适合的牙膏和牙刷？

市售牙膏大致分为普通牙膏和功效牙膏两大类。一般人群选择普通牙膏即可，推荐使用含氟牙膏预防龋病。功效牙膏是在普通牙膏的基础上添加某些功效成分以达到特定功效，有相应需求的人群可根据需要选择功效牙膏，比如有牙本质敏感症的人群可以选择抗过敏牙膏，有美白需求的可以在临床医师的指导下使用含过氧化物的美白牙膏。 牙刷要选择刷头大小合适的、刷毛硬度是中软毛的、刷柄易把握的。儿童要根据年龄选择适合不同年龄段的儿童牙刷。