如何正确使用牙线？

每天至少使用一次牙线。使用牙线时不要过分向下加压，以免损伤牙龈；按照一定的顺序清洁，清洁每个牙间隙后要清洁牙线；必要时清水漱口或更换牙线。 卷轴式牙线使用方法：取一段约小臂长短的牙线，绕到双手中指的第一指关节，留出约10cm长度，用双手的食指或拇指绷紧一段牙线，长约1-2cm，前后拉锯式动作进入牙缝，到达牙龈的最低位置，将牙线两端拉向一侧牙齿呈C字型包绕，上下反复提拉刮擦3-5次，再将牙线紧贴另一侧牙齿呈反方向C型包绕相邻牙齿，上下刮擦3-5次，拉锯式取出牙线。 牙线棒使用方法：手持牙线棒手柄，将牙线前后拉锯式动作进入牙缝，其后与卷轴式牙线相同。