冬日喝酒真的能“暖身”吗？

民间有冬日喝酒“暖身”的做法，但是这种做法是真的有效果吗？

表面上看，喝酒和运动、吹暖风、裹紧被子等行为，都会或多或少的给人带来暖的感觉，但是导致变暖的原因却大不相同。之所以酒后会有温暖的感觉，是乙醇在和温度感受器“开玩笑”。

在较低剂量的情况下，酒精作为血管的扩张剂进入身体后，能使皮下的毛细血管扩张，于是流向皮肤的血量也会跟着增加，体表的温度会变高，这时温度感受器就会认为躯体变热。然而这种温暖是体内的热量发散到体表所致，总热量其实并没有实际的增加，反而经过这么一折腾，还消耗了热量，导致体温下降，所以很多人会有喝完酒没暖多久反而变冷的感觉。

总的来说，人喝酒后暂时的感觉确实会变暖，但不建议用来取暖，因为看似升温，实则降温。此外，酒精还会抑制大脑体温调节中枢，使人体温调节能力下降。这意味着，尽管表面上感觉暖和，但实际上体内温度可能会下降。低体温事件可能会进一步诱发心脑血管事件，如心肌梗塞等。