今日大雪 养生谨记“三宜三防”

今日，我们迎来入冬后第三个节气——大雪。大雪时节，天气寒冷，阳气潜藏、阴气盛极，万物活动趋向休止。那么，大雪时节该如何养生呢？

本文由天津市第一中心医院中医科主任刘纳文把关