辨“热”（一）：辨热先知虚实
女子自我感觉发热就一定是着凉，感冒了吗？当然，不是。
下面就向大家重点介绍一下除了外感发热以外，还有哪些情况是需要您多注意和及时调理的。
其实发热是体温高于正常标准或自有身热不适的感觉，女子在经期前后、产后、更年期和久病及体弱者都很容易出现发热的表现。
辨明发热的虚实
所谓实热是指阳热亢盛。多以肝胆、胃肠实火为多见。多表现为高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，甚或吐血、鼻血，经血量多等，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实。
所谓虚热发病缓慢，病程长。多因阴液亏耗，水不制火所致。多表现低热，骨蒸潮热，盗汗，五心烦热，失眠多梦，口干，但饮水不多，痰少，痰粘，痰带血丝，大便量少，小便黄、量少，两颧绯红等，舌红，少苔或无苔，脉细数。
辨明虚实，实证宜攻，虚证宜补。
女子发热的调治与调养
更年期发热
更年期发热特点是发热如潮水一样，阵阵烘热，不分昼夜，不分环境温度、季节，安静或活动均可出现。并多与紧张、焦虑情绪变化密切相关，常伴有汗出。轻者一日潮热数次，汗出较少或汗欲出即止；重者潮热无数，大汗淋漓不断。这是由于经断前后肾阴素虚，精亏血少；或忧思不解，积念在心，营阴暗耗；或房事多产，精血耗伤，肾阴亏虚；真阴亏损，精血衰少，脏腑失养，虚火上炎所致。
日常调养可用黄芪、浮小麦、麦冬、黄精、覆盆子、山药、莲子等药食同源之品进行食疗、代茶饮或膏滋组方。中医调治以补益肝肾，滋阴潜阳。常用方剂有百灵育阴汤、左归丸和滋水清肝饮等。
产后发热
产后发热特点可见高热寒战，或发热恶寒，或身有微热，或乍寒乍热。多因女子产后感染邪毒，正邪交争；外邪袭表，营卫不和；阴血骤虚，阳气外散；败血停滞，营卫不通。
中医调治之法：清热解毒；养血祛风，散寒解表；养血益气，和营退热；活血祛瘀，和营除热。常用方剂：解毒活血汤、荆防四物汤、八珍汤和血府逐瘀汤等。
产后日常调养可用：当归、党参、茯苓、白术、杜仲、炙甘草等进行煲汤食疗。
久病体虚
发热而欲近衣，形寒怕冷，四肢不温，少气懒言，头晕嗜卧，腰膝酸软，纳少便溏，面色晄白，舌质淡胖，或者有齿痕，苔白润，脉沉细无力。这是由于久病气虚，伤及阳气，脾肾阳气亏虚，虚阳外浮，导致阳虚发热。
中医调治多以温补阳气，引火归原为主。如《景岳全书·新方八略》说“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷”。常用方剂有：金匮肾气丸、右归饮、理中汤、大补元煎、六味回阳饮等。平日调养可用山萸肉、熟地黄、山药、茯苓、炮姜和太子参等进行调配使用。
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