辨汗（四）：女子汗症饮食方

女性出现病汗，要学会日常饮食的自我调理，通过饮食的调配改善症状，达到滋阴敛汗的效果。在日常饮食选择上首要考虑“不伤”，即不加重病情，不损及阴液，再考虑补益之功。同时也要根据自己以往脾胃的受纳能力选择食物，因人而异。

现向大家介绍较为常见、便于操作且效果良好的一些饮食疗法。

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相关资料：

陈淑长,迟景勋. 中医. 北京： 人民卫生出版社, 1996:1