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洗桑拿浴可以排出身体油脂?

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科普解答

这种观点不正确。桑拿浴会让身体大量出汗,流汗排出的只是水分,并非脂肪。蒸桑拿会大量排出汗水,令体重出现下降。可惜减去的只是水分而非脂肪,一旦补充水分,便会恢复原来体重。

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