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流感又开始爆发了。天气一降温，就会有更多的孩子感冒中招。对于流感，家长、学校都特别重视，但是有些应对方法未必是有效的。应对流感，我的一些经验，跟大家做些分享。
要区分普通感冒和流感，西医通常可以借助一些辅助检查，如胸片、抽血、咽喉分泌物培养等。作为家长，如果不做这些检查，可以通过以下几点，简单判断自己的孩子到底是普通感冒还是流感。
孩子的发烧程度。一般来说，普通感冒虽然会出现发热，但多数不会出现高烧，而流感出现高烧的频率则相对要高得多，而且对退烧药的反应也相对更弱。不过，普通感冒中的急性扁桃体炎也会导致高烧。
普通感冒的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状不会很严重，而流感虽然有时也可以没有鼻塞、流鼻涕的症状，但都会有明显的喉咙充血。
普通感冒的孩子的精神状态一般都比较好，但流感的孩子的精神状态一般不好，会有神疲乏力、全身肌肉酸痛的表现。
流感其实就是一种特殊的上感，其病原体也是病毒。流感病毒一般分为A/B/C三大类，每一类中又有很多亚型，今年的流感病毒主要就是B型病毒。今年的流感病毒并没有出现很大的变异，但为什么会导致从年头到年尾一波又一波的大流行，出现高热不退这么严重的症状呢？其实，这是和整个大环境的气候变化有关的。大家应该记得，去年的冬天是一个暖冬，出现了中医上所说的冬不藏精的情况。而精气如果在冬季收藏得不好，接下来就会有各种邪毒的滋长，再加上孩子的身体的各个方面都还没发育成熟，抗病能力比较弱，所以导致了今年的流感流行。
流感在中医上属于温病的范畴，但我觉得今年的流感并不完全属于温病，虽然有点像温病中的湿温，但更像是伤寒，治疗的时候，结合这几个方面的特点来合理地辨证论治，往往都能收到很好的效果。
那如何合理防治流感呢？首先，家长遇到孩子高烧，可以配合使用退烧药，像美林、泰诺林等。其次，中医最重要的是正确的辨证论治。目前的流感是少阳、阳明、太阳三阳合病的结果，同时又结合有一些湿温的特点，所以在治疗的时候，我通常选用小柴胡汤加减。也有一些对证的中成药，家长要注意的是尽量选用儿童专用的中成药。
• 最常用的就是小柴胡颗粒。
• 表证热像比较明显的，选用新雪丹。
• 要是表证不明显，反而气分热盛，甚至出皮疹的，选用紫雪丹。
• 要是孩子伤寒以后，发热不退，湿气较重的，则可以选用小儿柴桂退热颗粒。
如果孩子高烧不退，可以配合用西药退烧药，如美林、泰诺林。能用一种退烧药就尽量只用一种退烧药，最好不要两种交替使用。使用退烧药一定要注意给孩子补充水分。
除了合理用药，衣食住行的顾护非常好关键。
住的方面，要保持居室的清新、通气、安静，同时因为流感的孩子都很疲惫，所以要让这类孩子多休息。
饮食方面，首先就要让孩子多喝温开水。流感也属于感冒，所以流感的孩子本来就应该多喝水，尤其是一些有高热的孩子，就更应该多喝些温开水。切忌哄孩子吃东西。流感的孩子胃口都比较差，家长们一定不能硬哄自己的孩子吃东西，也不要因为怕自己的孩子不够营养，就让孩子过于进补，吃过多的肉食或者其他高蛋白、高营养的食物。这时候，最好的是要素食，帮孩子助消化。开始添加辅食的，可以把辅食先暂停一下。对于小婴儿，就要是要把奶冲稀一些。
*竹蔗马蹄饮
具体用法用量为：竹蔗汁、马蹄汁各50ml，混合饮用。本方适用于风热感冒引起的发热，是广东人很喜欢的一条食疗方。
*胡萝卜水
具体用法用量为：胡萝卜榨汁50ml。本方适用于风热感冒。
对于风寒感冒，就是喝红糖姜水，但是如果使用不当的话，会导致闭门留寇，所以，相对来说，竹蔗马蹄饮和胡萝卜水更为适宜。
相关资料：
汪翼．儿科学（第五版）．北京：人民卫生出版社，2004：1