血压有些高，还能进行体育锻炼吗？

能。适量的运动可以预防和控制高血压，减少心血管危险。但如果出现下列情况，需要立即终止运动，并寻求专业人士的帮助，以明确有无其他潜在疾病： （1）胸部、颈部、肩部或手臂有疼痛和压迫感。 （2）出现面色苍白、大汗，感到头晕、恶心。 （3）肌肉痉挛，关节、足踝处和腿部肌肉发生急性疼痛。 （4）严重疲劳、严重下肢痛或间歇跛行。 （5）严重呼吸困难、发绀。 （6）运动测试中，负荷增加时出现收缩压 250mmHg和/或舒张压 115mmHg或收缩压下降 10mmHg。