艾滋病患者可以选择哪些锻炼方式？

对于艾滋病患者应以有氧运动为主。高强度的无氧运动会使人体产生大量的乳酸，加重机体代谢负担，因此建议以有氧运动为主，搭配少量低强度的抗阻训练为宜。