健康问答 · 科普解答

春季万物复苏,正是多吃野菜的好时节。

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科普解答

这种说法不准确。春季是盛产野菜的季节,野菜营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质和微量元素等。而且大多野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化肥的污染,尤为珍贵。但是许多野菜性味寒凉,过食容易引起腹泻、腹痛等不适症状。因此,我们在食用野菜时要适度,不宜过量摄入,以免对身体造成伤害。

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