春季爱发脾气就是没修养吗？

不是。肝脏属木，主疏泄、条畅情志，肝血充沛才能正常疏泄情志。我们经常见到，有的人遇事就情绪激动，爱发脾气，这不是他修养不够，而是气血失和、气机不调，失于疏泄的表现。所以，爱发脾气、爱生气往往是身体发出的气机郁滞，情志不畅重要信号，应当尽早调治。建议春天多注意调整心理状态，乐观豁达，气血调和，会濡养肝脏，疏泄功能正常，就不容易发脾气。也可以用点疏肝清热，养阴柔肝之品，如菊花清肝热，可以用点枸杞、沙苑子养肝阴，会帮助疏解情绪上的不良反应。