按摩哪些穴位健脾祛湿？

足三里 ： 足阳明胃经的穴 位 ，胃经气血在此处汇集，因此长期按摩本穴具有健脾化湿，生发胃气的功效。 丰隆穴 ： 是胃经的络穴，可联络脾经与胃经表里两经，调治脾和胃两大脏腑，本身具有很好的除湿祛痰的效果。 阴陵泉 ： 位于脾经，是脾经的合穴，为中医治疗水湿要穴，按摩阴陵泉可以帮助改善湿气困遏引起的头重疲乏，精力下降等症状，起到健脾祛湿的功效。