红豆薏米汤

原料：薏米、红豆各30g。 制作：原料洗净泡一会。最好泡上一晚。将泡好的薏米、红豆连同泡米水一同倒入高压锅，再加入足量的水。大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟即可。 功效：薏米红豆汤是治湿邪最好的食疗方法。有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿之效。 适用人群：食欲不振、湿气较重、痰湿体质者。