春捂秋冻强体质，气温低时也尽量不添衣？

错。春捂秋冻只是一个片面的说法，立秋之后早晚温差大，气温变化明显，如果应对不及时，人体就容易受到影响。对于年老体弱及慢性病患者，春捂秋冻更应慎重。尤其是有慢性肺病的患者，切不可过度秋冻，这类病身体虚弱，秋冻易令寒邪乘虚而入，造成气管、支气管等痉挛，从而诱发气管炎、支气管炎、支气管哮喘的发作或加重。 推荐做法： 一般情况下，立秋后的日照温度（白天）在15℃ 20℃时，人们可适当减少穿衣，通过秋冻来增强体质；而到了日照温度（白天）低于15℃时，人们就应停止秋冻，并根据气温变化适时增减衣物，注意头、手、足等部位的保暖。目前白天天气依旧炎热，穿衣还是要以清凉着装为主，但是在早晚气温偏低时，体弱者和慢性病者就要注意适当添衣保暖，特别是运动出汗之后，防止秋天凉燥之气损伤人体阳气。