哪些汤品适宜秋分养生？

莲子百合大枣枸杞粥。 可滋补五脏，滋阴润燥。为秋季调补之佳品。尤宜于秋燥，心神不宁，脾胃不和，脏腑虚弱者。 冰糖川贝炖雪梨。 川贝母可清肺热、润肺燥、化痰止咳。雪梨生津止咳，可缓解秋燥引起的咽喉肿痛、口干舌燥、咳嗽痰多等症状，尤宜于肺热、肺燥，咳嗽、黄痰者。 雪梨银耳红枣莲子汤。 润肺止咳、健脾滋阴之效，适宜于秋燥，脾虚不耐滋补者。 莲藕淮山脊骨汤。 养阴润燥，健脾补虚。适合脾虚阴伤，口唇肤干、体虚脾弱之人食用。