健康问答 · 科普解答

暮秋时节饮食调养有何侧重点？

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中医养生

科普解答

暮秋凉燥当令，最容易引发慢性气管炎、肺气肿等疾病，饮食当清宣凉燥，可食用橘子、桂圆、荔枝、鲜核桃、石榴、蜂蜜等温润食物。避免寒凉苦燥食物，比如苦瓜等。

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