寒露节气，该如何避免痛风发作？

注意监测尿酸指标，如指标较高，可以口服相应药物；管住嘴，少食豆制品、动物内脏，少喝啤酒及炖较久的菜汤、肉汤；注意清淡饮食，避免进食肥甘厚味食物；或寻求中医师帮助，服用适合自身体质的中草药。