冬至之后按揉哪些穴位助于健肺养肺？

（1）迎香穴：位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟内。揉搓以迎香穴发酸、发胀、发热为度。具有清热散风、宣通鼻窍之功。 （2）天突穴：位于锁骨中间的一个凹陷的位置，按摩此穴具有宽胸理气、降痰宣肺之功,可缓解咳嗽。 （3）肺俞穴:位于后背第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处，用手掌在背部两侧由下至上轻拍，持续约10分钟。可以舒畅胸中之气，具有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。