"张主任分享控制心血管疾病危险因素的方法，预防心血管疾病自我评估工具"
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主持人:嗯，好，谢谢张主任。主持人:其实刚刚张主任讲到的这样的一些控制心血管疾病的危险因素啊，我觉得有很多其实是大家真的是可以做到的，主持人:比如说您刚刚说到的这个戒烟性酒，主持人:嗯，其实这一块我们可以自己好好的把它做到。主持人:另外还有一个就是这个合理的膳食，包括运动，主持人:这个也是我们在日常生活当中啊，只要您有心地去做，主持人:我相信这个难度并不是很大。主持人:但是呢，就像刚刚张主任也讲到了，有些事情啊，是往往大家不太了解乃至于忽视的，比如说这个戒烟当中的这个二手烟的危害，主持人:其实我相信有很多的这个广大的网友朋友们甚至可能不知道什么是二手烟，主持人:也不知道二手烟对于自己的这个心血管疾病也是存在危险的，主持人:所以也希望我们的网友朋友们要重视起来这个戒烟这一块，不仅仅是对这个烟民他们自己的身体健康有益，主持人:也是会帮助我们一起生活的家人朋友，他们的身体健康也是有帮助的，主持人:所以说希望大家都能够啊重视起来，主持人:就像刚刚这个张主任讲到的这6大点吧，希望大家都能够在日常生活当中行动起来。主持人:那刚刚呢，张主任讲到了是一些控制心血管疾病的危险因素的一些方法给到大家了，主持人:那呃还有没有一些预防心血管疾病，我们的患者可以通过哪些渠道来进行一个自我的综合评估呢？嘉宾:嗯，好的，嘉宾:新冠疾病的危险因素嘉宾:包括的不可以改变的因素，嘉宾:可以和嘞可以改变可以控制的因素。嘉宾:那么前置的包括了年龄、嘉宾:性别、嘉宾:种族和家族史。嘉宾:如后。这里是最重要的危险因素，嘉宾:也是我们的能够干预的嘉宾:对象。嘉宾:入高血压、嘉宾:高血糖、嘉宾:高血脂、嘉宾:超重或者肥胖、嘉宾:吸烟、嘉宾:不健康的饮食和缺乏运动等。嘉宾:为了方便广大医务人员和公众的使用，嘉宾:千难 PA 大风险评估研究开发了具有自主知识产权的风险评估工具，嘉宾:包括网站嘉宾:WW、 点儿嘉宾:CVD risk 点儿 com、 点儿 cn 和嘉宾:心脑血管风险收集 APP 软件。嘉宾:作为基层开展心血管病防控的简单实用性工具，嘉宾:为个体化心血和病防治提供了重要技术支撑。嘉宾:使用者可以通过输入个人信息和检查结果，嘉宾:其中包括嘉宾:性别、嘉宾:年龄嘉宾:限、居住地嘉宾:城市或者农村，嘉宾:低于北方或者南方、嘉宾:个人的腰围、嘉宾:总胆固醇、嘉宾:高密度脂蛋白胆固醇、嘉宾:当前血压的水平、嘉宾:是否的复用降压药物、嘉宾:是否患有糖尿病、嘉宾:现在的是否正在吸烟、嘉宾:是否有心血病家族史，嘉宾:进行自身心血管疾病的丰田评估。
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预防心血管疾病 控糖护心两手抓
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: 仿宋;">心血管疾病是多个危险因素共同作用的结果，在心血管疾病预防中只对单一危险因素进行控制是不够的，应重视对心血管疾病总体风险的综合评估。在社会经济不断发展的情况下，血脂异常、肥胖、非酒精性脂肪性肝病等发病率有所增加，代谢异常也正是心血管疾病重要的致病因素之一。</span><span style="font-family: 仿宋;">那么</span><span style="font-family: 仿宋;">预防心血管疾病，该从哪些方面入手呢？</span></p> <p class="MsoNormal"><strong><span style="font-family: 仿宋;">10</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">月</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">20</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">日</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">（</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">周五</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">）</span><span style="font-family: 仿宋;">17</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">:</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">00</span></strong><strong><span style="font-family: 仿宋;">，</span></strong><span style="font-family: 仿宋;">郑州大学第一附属医院心血管内科主任医师、教授张金盈</span><span style="font-family: 仿宋;">将</span><span style="font-family: 仿宋;">做客</span><span style="font-family: 仿宋;">人民好医生</span><span style="font-family: 仿宋;">直播间，为大家详细讲解</span><span style="font-family: 仿宋;">如何预防心血管疾病</span><span style="font-family: 仿宋;">，</span><span style="font-family: 仿宋;">欢迎</span><span style="font-family: 仿宋;">届时收看</span><span style="font-family: 仿宋;">！</span></p>
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