"严格控制血糖：饮食、运动与血糖监测的重要性"

主持人:对。郭佳说那我们说到了这个血糖管理，除了您刚才说到的这个饮食方面的，还有运动方面之外，主持人:呃，如何？就像您说的，如何严格地控制好血糖，这方面您还有什么建议跟补充吗？嗯，嘉宾:我觉得严格控制好血糖呢，前提是得测血糖啊，如果不测血糖呢，你怎么也严格不了啊，因为你不知道你血糖是什么样的状况。嗯啊，所以在妊娠期呢，嘉宾:那个要想生一个健康的宝宝啊这些，那个母亲们就得辛苦点啊，测血糖，嗯啊，积极的测血糖嗯，然后只你只有你非常充分的测空腹餐后血糖嗯那才能够及时地把该有的治疗给上。嘉宾:因为仅靠饮食运动，有的人他已经做得很好了，体重都开始对不不涨了，那就说明他的饮食热量已经控制得很充分了嗯那这时候不能再强调控制热量嗯那必须要停，嘉宾:就开始加胰岛素嗯啊那么这样的人再加胰岛素，往往妊娠糖尿病很多人需要的仅仅是短效胰岛素嗯或者是速效胰岛素，就在呃进餐前注射胰岛素，嘉宾:然后呢，让他们进餐以后那个让那个就是血糖的下降嗯啊，其实这种还是呃效果非常好的，嘉宾:但是再再重一点呢，可能就需要一天多打几次啊啊所以没有血糖监测，你是无法决定我应该在哪一餐，嗯，注射胰岛素啊，去怎么去注射啊，所以这个是呃监测血糖是能够保证血糖能够满意的控制的一个前提。嘉宾:当然也有的时候呢，嘉宾:在这个呃血糖监测呢，太频繁，可能太那个什么了，嘉宾:所以在这个时候呢，可以用一些呃就是动态血糖监测的这样的手段，嘉宾:就是用一个动态血糖的那个监测的设备哈，嘉宾:那个可以测测，然后呢，调一调药，嘉宾:在调教之前，