定期复查糖尿病，关注并发症筛查和预防的智慧——与糖尿病家族史嘉宾探讨如何有效预防糖尿病

主持人:嗯呃那您也刚刚说到这个一定要定期复查的一个问题，主持人:那么定期复查咱们呃是需要查检查一些什么样的内容呢？嘉宾:呃当然不同的疾病的要求是不一样的，对糖那边患者来讲，我们至少要每年的话要做一些比较嘉宾:呃常规的一些生化，肝功啊，肾功啊，血脂啊。嗯，另外我们还定期的要监测它的糖化血红蛋白。嘉宾:呃尿的微量白蛋白，嘉宾:另外还有一些相关的并发症的筛查，嘉宾:比方说他的眼底病变的筛查，血管病变的筛查。嘉宾:呃种子要不断地监测，嘉宾:除了看他的血糖控制情况以外，嘉宾:还要定期地监测他的大血管和微血管的一些并发症的筛查，嘉宾:来达到早期的发现，嘉宾:因为温和病嘉宾:温和并发症早期的发现治疗效果都是相对比较好的。主持人:嗯嗯嗯好嗯好。那么我们下一个问题是啊，如果是糖尿病，它这个有一个家族史的话，那么应该如何去预防呢？嘉宾:好呃糖尿病的话呢，呃呃刚才说到它有一些加速性的这样的一个发病趋势。嗯呃这个可能一方面是跟这个共同的遗传背景有关系，嘉宾:另外有可能跟自己这个全家的这个饮食生活习惯也有些关系。嘉宾:对，所以糖那边的预防应该是家庭预防啊，不是说到了糖那边我再开始预防。嘉宾:而且呢，糖那边的家族的话，相对因为有这种遗传背景，嘉宾:他的这种风险要比非糖那边人的家属得糖那边的风险也会更大一点点。嘉宾:所以有糖那边家族时的人群，嘉宾:那些没有糖那边的人群，更应该注意啊，嘉宾:怎么来不让自己得糖那边，来预防他得糖那边？嘉宾:嗯，那么现在关于糖那边是不是能预防，这个已经不是问题了，因为这个证据已经非常充分了，而且中国最早进行了这方面的研究。嘉宾:这个咱们这个派孝文教授员，已故的派孝文教授曾经进行了一个国际上非常著名的这个大清研究，嘉宾:当然在他的之后的国际上很多很多地方或这个单位一验证啊，通过不同的方法都验证他那边是完全可以预防的。嘉宾:嗯，呃，包括这个饮食的，运动的，还有一些药物，嘉宾:当然无论是饮食、运动都能够很有效地预防他那边。嘉宾:当然，预防糖尿病最有效的方法，现在看来还是饮食和运动，嘉宾:也就是我们经常说的这个生活方式的干预，嘉宾:简单地说就是说管住嘴，嘉宾:放开腿，嘉宾:这个应该是目前最有效的这么一个预防糖那边的方式。嗯，嘉宾:所以对于有刚才我们提到的有糖那边家族史的，嘉宾:现在我们可以扩展到，不管有没有家族时的，嘉宾:只要是有糖尿病的高危人群啊，高危风险的人群，嘉宾:只要能够有效地坚持这个生活方式的干预，嘉宾:坚持控制好饮食，嘉宾:适当的运动，嘉宾:应该说能非常有效地预防它不得糖尿病，或者是晚得糖尿病，嘉宾:即使得，也会得得比较轻，嗯，也会得得比较晚。