访谈：代谢综合征：减肥是首要任务

主持人:是。主持人:所以说看来这个大家还是尽量要保持这个身体的健康哈，这个不能这个手上的这个得的这种疾病太多了，不然的话，这可能患心血管风险的这种疾病的这个风险性会更大。如果说你同时有高血压，同时有糖尿病，主持人:再同时有这个代谢综合征的话，主持人:那你可能就比普通人患这个心血管疾病的风险是个大大增加的哈嘉宾:是主持人:嗯对，那既然我们谈到了这样的一个呃事实哈，那可能很多人就会问了，说这个代谢综合征有没有一些好的治疗方法呢？嘉宾:好，那么另一首先我们就要可能要搞清楚，就是代谢综合症的源头是什么嘉宾:么？我们再回过去看我们过去，嘉宾:比方说20年、30年前，嘉宾:是我们没有这么多代谢综合征的嘉宾:那个时候的名字，嘉宾:这可能就是说还还不叫代接综合征嘛，那说明不管是在东方西方，实际上这种人群是比较少的，嘉宾:尤其在我们中国，嘉宾:其实过去几十年呢，嘉宾:就是由于我们的这个嘉宾:伴随着我们的经济的这个发展，嘉宾:我们的这个生活水平的提高，嘉宾:我们的营养的摄入增加，嘉宾:我们的这个哈呃热卡的摄入增加，嘉宾:而我们的这个以运动减少为代表的这个能量的消耗减少，嘉宾:所以导致我们整个的这个啊，中国人的这个体重呢，有一个明显增加，嘉宾:我们有一个数字看到我们过去中国30年啊，嘉宾:我们中国人的平均的体重指数，嘉宾:这个是反孕一个肥胖的一个重要的指数，嘉宾:那么他呢，在中国人平均增加了将近两个单位，嘉宾:就是两个公斤体重每平方米的身高，嘉宾:那么大约我们过去30年呢，从中国人的21左右的 BMI 到现在23左右的 BMI，嘉宾:所以呢，应该说所有的代谢综合征的源头都是因为营养过剩，营养失衡导致的操纵和肥胖引起的，嘉宾:所以搞清楚他的这个原因的话呢，实际上就是要控制我们的体重，嘉宾:如果是你是一个超重肥胖的这个嘉宾:个体的话，嘉宾:你的体重减少5%嘉宾:以上，嘉宾:你就可以看到你代接中和的各个指标都会有所改善，嘉宾:如果你的体重能减少10%，嘉宾:有部分的糖尿病被人嘉宾:都可以逆转，或者叫我们叫治愈，嘉宾:所以应该说这个体重是最为关键的，嘉宾:在大家综合成各种指标当中，主持人:所以说刚刚您讲到了，这个摆在咱们代谢综合症患者的这个头，这个首要任务可能就是减肥了，是不是？