"心血管疾病合并糖尿病患者的饮食控制策略：如何调整饮食以降低风险？"

主持人:嗯，您其实说的是非常非常的这种中肯啊，尤其是说对于这种儿童的这个这个肥胖来讲的话，会更影响他们这个日后成年之后的一些健康的这个发展，主持人:所以呢，这个都说这个三分练七分吃哈，那么对于这个心血管疾病合并糖尿病的这类的患者，主持人:他们该如何控制饮食呢？嘉宾:呃，实际上美国的心脏病学会呢，就指出来了，嘉宾:糖尿病是心血疾病，嘉宾:他认为糖尿病就是心血管嗯，嘉宾:这么一个新的理论。嘉宾:而我们早早我们在临床中就有有这种概念，就是糖尿病是冠心病的等微症，嗯，也就是说我们都怕得心梗，嘉宾:那不怕，不太怕糖尿病，但实际上糖尿病和冠心病是同等危险，嗯，所以说这个一旦我们到发呃，心尾疾病合并糖尿病的时候，嘉宾:那么这样的人呢，他的这个嘉宾:心尾病的危险更高，嘉宾:他的死亡风险也更高。嘉宾:而这个冠心病病人一旦合并糖尿病呢，嘉宾:它这个病情发展就非常的快，嗯，而且通常呢，它表现的啊是直指三连症，嘉宾:这种情况比这个非冠疾病病人呢，要多三倍之是嗯嘉宾:啊，而我们在临床中也经常能看到这种嘉宾:心血管疾病一旦合并糖病，嘉宾:比如说我们的冠脉，嘉宾:我们经常做的这个冠脉造影，就会发现，他的血管往往是比普通人要严重得多，嘉宾:他会出现三支血管的病变，嘉宾:多支多促，我们说叫串柱状改变。嗯，这种往往是比较复杂的。嘉宾:那么心幼儿疾病合并糖病患者呢，嘉宾:实际上我们可以通过调整饮食啊，可以达到病情控制，甚至提升生活质量的目的。嗯那对饮食来讲呢，嘉宾:实际上我们做摄入蛋白啊，嘉宾:应该是以植物蛋白为主，嗯，这个植物蛋白呢，我们有研究发现，可以有效地降低这个病死率。嗯，同时呢，植物性这个饮食物啊，嘉宾:它不仅仅这个咸素含量高，嘉宾:而且有助于降低胆固醇，嘉宾:所以这个降低胆固醇对心血疾病患者就非常有益了。嗯，嘉宾:那么高蛋白饮食呢，高蛋白质的饮食呢，是可以引发噬眼球率规律增加的。是啊，这样呢容易导致糖尿病的肾病啊。反之呢，低蛋白嘉宾:指的饮食不仅能延缓病情进展，嗯，而且还能减少相应的危险因素发生啊。嘉宾:这这个饮食蛋白质的控制是其一，嘉宾:那实际上我们更重要的呢，还要限制这个胆固醇的食物量。嗯，嘉宾:因为对于我们心血管医生来讲，我们非常关注这个胆固醇，嘉宾:我们认为没有胆固醇就没有啊这个事件。主持人:这低密度指低密的要要一定程度对嘉宾:要低，对，近年来指南也是逐渐地在降，嘉宾:所以说胆固醇的收量增加呢，它就会使血清胆固醇增加，嘉宾:同时明显增加心血管风险，嗯嘉宾:啊，这是胆固醇，嘉宾:那么除此以外呢，我们在平时还要应该控制这个热量，要限制，嘉宾:嗯啊，嘉宾:这我们尽量少吃的食物呢，包括这个猪油啦，嗯，牛油啦，嘉宾:什么黄油啦，嘉宾:奶油啦啊，酒类等等。嘉宾:对于这种蛋黄啊，或者糖制品呢，嘉宾:应该减少摄入，嘉宾:嗯啊，嘉宾:那么植物油呢，含有这种不饱和脂肪酸，是，嘉宾:所以我们平时应该多吃这种植物油，嘉宾:那么植物油里头以这个大豆油和花生油更好，嘉宾:嗯啊，但是呢，我们还需要控制这个，这个油类的食物量也不能过多，嗯，嘉宾:所以说预防这个胆固醇过量是非常非常重要的，嘉宾:嗯啊，除此以外呢，我们还要关注这个糖的控制，嘉宾:那实际上水果中呢，还有比较多的是蔗糖和果糖，嗯，它食物以后可以使血糖明显增高，嘉宾:所以我们应该控制果糖和蔗糖类的一个摄入。嗯，嘉宾:除此之外，我们实际上在这个饮食中呢，还特别特别，我们希望医生特别特别强调的是钠盐的摄入，嘉宾:我们知道钠的摄入和这个高血压，嘉宾:冠心病甚至心衰都有明确的相关性。是，所以说我们要每要注意避免摄入啊过多的钠。嗯，当然这个钠的摄入不是说我们天天吃的盐，是包括我们这这个什么国谱啦，这些东西它都有很高的钠钠的含量，嘉宾:所以减少钠盐的摄入呢，就会减少动脉硬化的风险。嗯啊，嘉宾:除此以外，我们还要注意多食入这个膳食纤维，是啊，我们国家现在吃的东西都太细，嘉宾:对，所以这个粗粮吃得少。嘉宾:那么实际上膳食纤维呢，它可以提升人体对胰岛素的敏感性，嘉宾:促进葡萄糖的吸收，嘉宾:而且它对这个降低血血液中那个三鲜甘油嗯，水平啊，减少心血管疾病也有非常积极的意义。