中医针灸减肥：从饮食到运动的生活方式改善之旅

主持人:所以其实针灸是我们就如果中医针灸的话，它肯定是有这个减肥的适应症是吧？主持人:是，那不一定是说患了肝炎的人去，对，就是大家普通人如果想减重的都可以去，嘉宾:对对对，就是代谢相关的一些，可能真究这种外治法还是很好的。主持人:那如果说一个我们说一个病程哈，或者说一个治疗流程结束，主持人:它能够稳固多长时间呢？嘉宾:嗯，因为是这样，我觉得针灸更多的其实是对一个人的生活方式的一个改善，嗯的一个辅助作用，嘉宾:就是说刚才您说了生活方式改善，我们说管住嘴，迈开腿，说得很容易，嘉宾:但是很多人做不到。嘉宾:针灸呢，我们一般疗程是三个月左右，嘉宾:就这三个月，一周扎三次，一次半个小时，嘉宾:那么这个针灸的疗程过程当中，患者第一可能会感觉到我不饿了，嘉宾:嗯，就是他没有那么强烈的饥饿感了，嗯，这个时候他可能饮食习惯就会发生变化，原来胡吃海塞，嗯，现在可能吃两口饱了。嘉宾:那么第二种呢，就是说有些病人他因为气血淤滞嘛，就咱们胖人都懒，都这么说，嘉宾:但是针灸之后呢，他的气血活跃了，嘉宾:他可能更喜欢运动或更喜欢动起来。