体重短期内波动大有哪些伤害？

    医学上多用体重指数评估胖瘦程度，即BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。BMI<18.5为体重过低，18.5≤BMI<24为正常体重，24≤BMI<28为超重，BMI≥28为肥胖。

    体重短期内波动，最容易受到影响的是内分泌功能，比如体重降低到过低的人，胰岛素分泌异常，超重或肥胖的人常伴有胰岛素抵抗，以上都可能引起糖代谢异常和脂肪组织异常，不利于心血管健康。

    另有研究发现，体重变化明显影响心血管和全因死亡的风险。对比体重正常且保持稳定的人来说，由正常体重变成体重过低同样增加了33%心血管死亡风险，由正常体重变成超重甚至肥胖增加了超过50%心血管死亡的风险，而由超重体重降低到正常体重的人群，心血管死亡风险可降低15%，但对全因死亡风险降低不显著。

    而三个月减掉三四十斤的女性出现闭经的情况，在各大医院妇科、内分泌科都不乏病例。其他伤害在生活中并不鲜见，因个体情况不同，会出现不同的状态，比如，有一部分减肥成功的人，明显见老。