减肥茶：类似泻药，减掉的是水分而不是脂肪

    减肥茶：类似泻药，减掉的是水分而不是脂肪

    几乎所有的减肥茶都宣称可以排毒，因为喝完一定会拉肚子，一天去十几趟厕所，拉拉拉，拉完就瘦了。这是因为市面上流行的减肥茶里面或多或少添加了有导泻和利尿作用的成分，如番泻叶、决明子、芦荟、荷叶等。别以为天然植物就对身体好，自然界有很多天然植物对人体是有毒害作用的。

    减肥茶最主要的原理是通过刺激肠道，让人腹泻排出水分，这些减肥茶跟泻药没啥区别，可以说减掉的是水分而不是脂肪。失去的水分很容易就能通过喝水和进食补充回来，所以体重一定是会快速反弹的。而且短时间内大量腹泻，会导致身体脱水；长期饮用减肥茶，还会损害肠道健康。