几种曾经在中国市场上风靡一时的减肥药,都被证明是无效或者有明显副作用。如左旋肉碱并不是减肥药;西布曲明对心脏和神经系统有着极大的损害;安非他命有严重的成瘾性和戒断反应,会导致高血压和精神障碍;二甲双弧的减肥效果太差,一年也就能减1千克,还要承受药物副作用,还不如每天少吃两口食物。可以说,减肥效果又快又好的,都不是什么好东西,减肥速度的快慢和减肥药的危险性几乎是成正比的。
目前国内唯一一种被批准上市的减肥药是奥利司他。奥利司他是一种特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能够阻止饮食中摄入的脂肪被水解为脂肪酸和甘油,从而抑制脂肪的吸收。但奥利司他只是抑制了脂肪的吸收,而且只能抑制30%的脂肪吸收,也就是说,如果你因为自恃有奥利司他“护体”而大吃大喝,最后摄入的热量反而会增加。而且奥利司他根本没有消耗我们本身的脂肪,说它是减肥药,不如说是防止变得更肥的药。