面对新冠病毒，肿瘤患者如何做好心理防护？

6.问题：面对新冠病毒，肿瘤患者如何做好心理防护？

答：面临恶性肿瘤和新型冠状病毒的双重威胁，肺癌患者难免会产生紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，这些不良情绪不仅会影响患者的免疫系统，也会让患者过度恐慌、过度防护不利于病情恢复的行为。此时做好心理防护、心理咨询或心理治疗就显得尤为重要。

有效的心理防护需要我们科学筛选大量的网络信息，减少负能量信息的接受，学会判断信息的可靠性，不要盲目听信谣言，减少对疫情信息的过度关注，减少伪科学信息对自己的行为误导；维持规律的生活作息。疫情期间，虽然活动范围受到限制，我们仍要坦然面对疫情，积极地看待生活，尽可能维持原有的健康生活规律是应对焦虑恐慌的良药；科学调适心理，摆脱负面情绪，可以通过电话、互联网多与家人、朋友、病友交流，相互鼓励、沟通感情，加强相互支持。

参考文献：

陈孝平汪建平．外科学：人民卫生出版社，2013年3月第八版：634-635

审稿专家

支修益，中国胸外科肺癌联盟主席，中国抗癌协会科普部部长，首都医科大学肺癌诊疗中心主任