得了流感要清淡饮食，只能喝粥吃蔬菜？

清淡饮食是指少吃重油重盐的食物，而不是只喝粥吃蔬菜。流感期间更需合理膳食、补充能量，要确保充分摄入优质蛋白质、新鲜果蔬，并且每天充足的饮水。