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流感患者康复后多久可以进行体育锻炼?

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科普解答

流感患者康复后,应适度、科学地逐步恢复运动,循序渐进地从循序渐进地从轻度活动,比如说慢走、简单的家务、瑜伽或打太极拳,活动后如果没有不适或疲劳等,再逐渐增加强度和时间。

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