脑卒中可以选择哪些锻炼方式？

脑卒中患者可以利用一些低强度的有氧运动提高心肺能力，促进代谢和血液循环， 对卒中后康复起到辅助的作用。包括散步、快走、慢跑、骑自行车等运动，也可以参加如广场舞、打太极、体操等较为轻松的运动，在锻炼身体功能的同时也有助于情绪舒畅。还可以针对患者的肢体能力进行一定的力量训练，对患者的肢体功能康复起到促进作用。在运动前要做好热身，并在医师的指导下进行合适的运动。