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秋燥引发的咽炎咳痰可以通过按揉哪些穴位来缓解?

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天突穴 取穴:颈部正中线上,两锁骨中间。 方法:大拇指垂直穴位打圈按揉,出现酸胀感为宜,每次按压10-20次。 功效:尤其适用于调理肺脾气滞所生之痰,患者常伴夜卧不安,消化不良,大便不畅。 水突穴 取穴:喉结旁,胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动位置下一横指处。 方法:大拇指按住水突穴,然后拨按穴位周围的痰结,每次1-3分钟。 功效:特别适用治疗热痰,患者咳出的痰偏黄而稠,吐而不畅,口干唇燥,舌红苔黄腻。常按此穴还可减轻咽喉肿痛、痰多咳嗽、气喘等。 云门穴 取穴:胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,前正中线旁开6寸,锁骨下窝凹陷处,身体左右各一。 方法:双手拇指指腹分别打圈按揉同侧云门穴,每次3分钟,每日2次。 功效:适合调理热痰的症状,有助于宣肺止咳、化痰散结。 丰隆穴(化痰要穴) 取穴:小腿外侧,膝眼和外踝连线的中点。 方法:大拇指点按丰隆穴1分钟,然后沿顺时针打圈按揉2分钟,最后用大拇指沿丰隆穴向下搓2分钟。 功效:用于治疗热痰、湿痰、燥痰等病症,尤其适合有痰不易咳出,经常按摩,有助于痰液轻松咳出。 肺俞穴 取穴:正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右旁开二指处。 方法:患者俯卧位,按摩者两手拇指指腹放在两侧肺俞穴上,逐渐用力下压,按而揉之,使穴位产生酸麻胀感。再用手掌正面拇指根部紧贴于肺俞穴,稍用力下压,摩擦穴位3~5分钟,每日1次。 功效:适用于各种痰邪病症,可使宣通肺气,增加肺活量,降低气道阻力,有助痰液排出。

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