高危人群糖尿病症状自查：如何正确测血糖？嘉宾分享实用技巧

主持人:嗯，那在这样的情况下呢，我们嗯，接下来一个话题哈，就聊一聊我们糖尿病的这个症状。我刚才呢杨总也说了，我们最是这个明显的一个症状就是血糖的升高对吧？主持人:那么对于个体而言，如果说我之前其实也也我也不是高危人群，或者说我我此前也没有说有这个这个糖尿病的这个的确诊等等，所以我首次确诊它一定是有一些症状的，主持人:那如果血糖高了，我可能自身并不能够从这个我们身体的感觉上能够说判断出来诶，我像我这发烧一样哈，我血糖就升高了，所以在什么样的情况下啊，您刚刚说我们高危人群，肯定说我日常还是要测一测，主持人:那怎么样正确测血糖是一个就是这个大家呢？对，如果是，尤其是高危人群哈，主持人:是非常重要的一个课题了。主持人:所以什么样测血糖测出来是准确的？就像刚才杨准所说，您这个餐前、餐中、餐后对吧，静态的，主持人:那对于我们老百姓来说还是挺难的一个事啊，您给我们把这个事好好说一说。嘉宾:嗯，是的啊，是这样的，嘉宾:就像您说的啊，我们糖尿病呢，可能有的是呃，症状不太明显的，嗯，嘉宾:那么有的呢，是症状比较明显的啊，但实际上我们在现实的生活中啊，或者在我们的门诊病人当中啊，有这样的情况啊，我没有什么感觉啊，我觉得我半年前我体检血糖也是挺好的，是，嘉宾:但是我家人有糖尿病，嘉宾:我去给他买血糖仪的时候，我给自己测了一下血糖啊，或者是嘉宾:我因为做别的啊这个呃化验检查的时候，诶，发现我血糖高了，嘉宾:觉得是不是不对呀？嘉宾:啊，实际上呢，这里面就牵扯到呃一个呃症状的问题呢，也在不同的类型有不一样，嘉宾:嗯，就如果我是一型糖尿病的话，嘉宾:那我老百姓常说的三多一少的症状会特别的明显啊，多饮多食啊，多尿，体重的这个下降嗯啊，会很明显，嘉宾:但是在2型糖尿病这些症状呢，往往不明显，嗯，那它血糖呢，是一个逐渐升高的过程啊，所以我们嘉宾:如何去监测血糖啊，尤其是高危的人群，我如何及时地筛查和发现我的糖尿病，嘉宾:甚至是糖尿病的早期是，所以这里面呃化验检查血糖呢，就很有讲究了，嗯啊，一呢是我们这个体检的时候啊，或者我们去呃因为别的事情去做化验检查的时候呢，嘉宾:可能更多接触到的呢叫空腹血糖，嗯啊，是指的我们啊，经过一夜啊，至少8小时，嗯啊，没有能量的摄入，是啊，然后测这个呃静脉血的血糖，嘉宾:那这个呢是空腹血糖啊。再一个呢，就是嘉宾:如果我空腹血糖已经偏高了，嗯啊，或者是我是高危人群啊，比如肥胖啊，比如已经年龄在呃40岁以上啊，有家族史啊，或者是啊，之前啊有过血糖的轻度升高啊，等等，或者，呃，还有一部分女性呢，可能是怀孕的时候有这个妊娠期的糖尿病，嗯，那这些呢，都是危险因素，嗯，嘉宾:对于这些人群来讲呢，嘉宾:啊，仅有空腹血糖呢，是不够的，嗯啊，标准的啊，我们做的检查呢，嘉宾:可以是空腹血糖的基础上，嗯啊，再加一杯75克的这个葡萄糖水啊，喝下去之后呢，嘉宾:两个小时的时候啊，我再去测一个血糖，嘉宾:嗯那，这时候呢，是两小时的血糖啊，再有呢，就是我们现在健康体检也越来越多地关注到，嘉宾:是啊，这样一个指标，叫糖化血红蛋白，嘉宾:嗯啊，那么糖化血红蛋白这个指标呢，嘉宾:它就是我们的啊，血液当中的这个葡萄糖，嗯啊，跟我们呃，我们运输氧，这个所要用到的血红蛋白，我们常说的红血球啊，那么它发生反应，嗯啊，结合啊，形成的啊一种嘉宾:这个血红蛋白，嘉宾:它占到我们血红蛋白的这个比例啊，如果超标，嘉宾:那也提示我们是血糖升高，嗯啊，所以我们啊，如果仅仅是没有明显的症状，如果是啊，通过化验检查，筛查血糖去判断我们是否已经有糖尿病，或者糖尿病前期呢，嘉宾:应该从这些方面着手，这样才能够啊，不会漏掉我们血糖异常的情况。