夏天失眠怎么办？中医教你轻松应对

睡眠是人类生命重要的活动之一，只有保证充足的睡眠才能让我们的大脑和身体得到休息。夏日炎热，很多人会有睡眠不好的问题，而睡眠质量的好坏对人们的身体健康起着至关重要的作用。

2023年7月28日14:00-15:00，“人民好医生”客户端将邀请北京中医药大学东直门医院中医脑病科主任医师、硕士生导师赵晓东，就中医调理失眠的问题进行科普分享，欢迎您收看！