运动是良医

近来在一些微信中不断出现万步路保护了心脏，伤害了关节的传闻。《美国骨科与运动物理治疗杂志》报道：健身跑的人们关节炎发生率仅3.5％，而选择静息生活方式，久坐不动人群的关节炎发生率却为10.2％，竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3％。结论是，步行有益于关节健康。 针对这一说法，人民好医生邀请到北京大学人民医院心血管内科主任医师、北京大学人民医院心血管研究所所长胡大一做客人民日报社旗下新媒体“人民好医生”客户端，与大家在线分享运动是否是良医。