你的情绪还健康吗? 疫情下如何调节好个人情绪

你的情绪还健康吗? 疫情下如何调节好个人情绪封面

少出门,勤洗手,多通风 成了2020年最新“流行语”,大家纷纷开启“闭关修炼”,宅家做美食、在家上网课、居家办公、趁机会健身……不能出门的这些日子生活依然很充实,但很多人也发现,自己变得敏感了,而且动不动就发脾气,遇到不顺心的事情就特别沮丧甚至要大哭来发泄,这是怎么了? 2020年3月12号(周四)15:00,“人民好医生”客户端将邀请河北省第六人民医院副院长赵素银教授进行视频直播,与您探讨疫情期间,如何调节好个人情绪。

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赵素银 河北省第六人民医院/河北省精神卫生中心
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少出门,勤洗手,多通风 成了2020年最新“流行语”,大家纷纷开启“闭关修炼”,宅家做美食、在家上网课、居家办公、趁机会健身……不能出门的这些日子生活依然很充实,但很多人也发现,自己变得敏感了,而且动不动就发脾气,遇到不顺心的事情就特别沮丧甚至要大哭来发泄,这是怎么了? 2020年3月12号(周四)15:00,“人民好医生”客户端将邀请河北省第六人民医院副院长赵素银教授进行视频直播,与您探讨疫情期间,如何调节好个人情绪。

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