人民好医生权威健康科普 精彩呈现
定期体检：
血清学检查、鼻咽镜检查、影像学检查为鼻咽癌筛查“三件套”，对于鼻咽癌高危人群，要定期抽血检查EB病毒相关抗体或者是EB病毒的拷贝数，如果这两个指标高，可以进一步进行检查。
戒烟限酒：
吸烟饮酒会增加鼻咽癌发病几率，越早戒烟限酒，身体越受益。
增强免疫力：
均衡饮食、合理运动、规律作息、保持良好心态可以帮助增强人体免疫力，降低鼻咽癌发病几率。
预防感染：
每个人在幼年时，几乎都感染过EB病毒，其潜伏在体内。目前EB病毒还没有相关疫苗，所以想要不被其“攻击”，就要增强自身免疫力，尽量避免EB病毒感染。
远离鼻咽癌小贴士
一、45岁左右为鼻咽癌发病高峰期。
二、身体出现这5个表现，可能是鼻咽癌发出的信号：
回吸性涕血、鼻塞、耳鸣、颈部肿块、头痛。
三、鼻咽癌与这4点关系密切：
家族病史、EB病毒感染、腌制食品、吸烟饮酒。
四、做好4件事，帮你离鼻咽癌远一点：
定期体检、戒烟限酒、增强免疫力、预防感染。