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最近皮肤科接诊了大量湿疹患者，到底为什么最近大家湿疹患病率增高，怎样才能避免此类问题的发生呢？今天小鼓特意请蓝海冰主任与大家详细说说......
湿疹为何会高发
西医视角：目前西医对湿疹的确切病因尚不完全清楚，一般认为可能与易过敏体质、外因刺激如潮湿、过度清洁、接触或吸入致敏物质等相关。
中医视角：中医认为湿疮常因禀赋不耐，风湿热客于肌肤；或脾失健运致湿热稽留，致血虚风燥，肌肤失养而成。
湿疹的真面目
·急性期常表现为水肿性红斑、丘疹、丘疱疹，甚者渗出明显，伴有糜烂、感染；
·亚急性湿疹渗出较少，多以红斑、小丘疹、结痂、脱屑为主；
·慢性湿疹可因急性、亚急性湿疹反复发作迁延而来，皮损表面粗糙、肥厚、浸润，可伴有皲裂。
湿疹的调护与治疗要点
中医治疗
北京市鼓楼中医医院皮肤科对于急慢性湿疹采用清热利湿止痒、养血润燥中药湿敷、药浴、凉血祛风中药贴敷、穴位贴敷及针灸、艾灸、皮内针、耳穴压丸等中医适宜技术治疗，疗效显著，安全性高。
日常调护
护肤要点
·清洁：温水短时（≤10分钟）洗澡，用无香低敏洗护品，避免搓洗。
·保湿：每日多次涂保湿霜（如凡士林），洗澡后立即使用，干燥时加强。
环境控制
·温湿度：居住环境保持清洁、凉爽、通风，避免闷热或干燥环境。
·清洁除尘：定期换洗床品、地毯，减少尘螨；花粉季少外出，戴口罩防护。
饮食避雷
·避过敏源：远离牛奶、海鲜等常见致敏食物。
·营养均衡：可多吃深色蔬菜、深海鱼（富含维生素和Omega-3），少吃辛辣油腻等刺激性食物。
生活习惯
·缓解压力：规律睡眠，保持心情愉悦。
·运动注意：选择低强度运动（如散步），运动后及时清洁汗液。
若皮疹持续、瘙痒难忍，及时就医并遵医嘱用药，避免滥用偏方。坚持科学护理，可有效预防湿疹发作。