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如何成功清除肿瘤，并且不再复发？这个答案是所有肿瘤患者和家属，都迫切想知道的抗癌成功的人有一些共同点，多做一点就可以离癌症更远一点。
定期筛查、复查不偷懒
2024年12月，《美国医学会杂志·肿瘤学》发表的一项跨度长达45年的研究发现，对于乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、肺癌和前列腺癌等5种常见癌症而言，预防和筛查是有效避免死亡的措施。
研究人员使用统计模型和癌症死亡率的数据，1975年至2020年，共有594万人避免了死亡，其中，预防和筛查措施发挥了极大的作用。
结直肠癌：避免死亡的94万人中，79%得益于筛查和切除癌前息肉；
肺癌：只要控制住吸烟，就能避免98%的肺癌死亡；
前列腺癌：36万避免死于前列腺癌的人中，56%得益于前列腺特异性抗原（PSA）筛查。
复查（随访）在防止癌症复发和改善患者预后方面至关重要。根据美国临床肿瘤学会（ASCO）的建议，肿瘤患者应根据癌症类型、分期和治疗方案制定个性化的随访计划。定期复查可以：
01.早期发现局部复发或远处转移；
02.监测第二原发癌的风险；
03.提供健康教育和生活方式指导。
主动加固免疫防御系统
众所周知，肿瘤患者的免疫功能本身处于失常状态，而手术，放疗，化疗会对人体的免疫功能造成一定损伤。在临床治疗后，尽快调整免疫功能，重建免疫防御系统，才能增强自身对抗肿瘤的能力，达到持久防护。
如果出现以下情况，表示免疫力开始走下坡路:
01.频繁感冒：
稍微着凉就感冒发烧，感冒后，身体恢复比其他人要慢。
02.伤口难愈合:
若被意外划伤，伤口易反复感染，愈合缓慢。
03.容易疲乏:
出现反常的疲乏时，一定要引起重视。
04.胃肠功能差:
消化不良、腹泻、便秘甚至上吐下泻。