人民好医生权威健康科普 精彩呈现
童出现急性呼吸道感染时，居家护理需要注意：
建议小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时，高中生不少于8小时，多喝水，注意营养均衡，选择易于消化的食物。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
规范使用药物，不擅自停药或增加药物剂量。
如果咳嗽明显影响休息，可在医生指导下短期使用镇咳药，不要自行使用。
家中定期开窗通风，早晚通风时间不少于15分钟，保持环境卫生；有条件的做好隔离，避免交叉感染，近距离照护时照顾者和儿童均要佩戴好口罩。
有过敏体质或相关家族史的儿童应避免接触烟草、花草、宠物等相关致敏原。
关注儿童的病情变化，必要时及时就医。
不提倡带病上学。居家休息有利于儿童尽早康复，也可避免传染他人。