●乱吃药:《中国药物性肝损伤诊治指南(2023版)》指出,可导致肝损伤的药物至少有1000种。
肝癌是多因素(如:乙肝、饮酒、肥胖、黄曲霉)导致的恶性肿瘤;对于存在高危人群,应每半年筛查肝脏超声和甲胎蛋白,从而早发现、早治疗。而直径小于3厘米的单发肝癌,则可以通过外科手术根治。
记住5个保肝秘诀
01控制饮酒
能不喝就不喝,非要喝每天别超1两(女性半两)。02注意饮食
少吃油腻食物,远离发霉食物,多吃蔬菜粗粮。03接种疫苗
接种疫苗是预防乙肝等病毒性肝炎的最有效手段。04良好作息
保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。减少压力,保持良好的心理状态。05合理用药
避免滥用药物,特别是对肝脏有毒性的药物,如某些抗感染药物、止痛药等。