预防肝脏疾病，吃护肝片即可？
Wed Sep 10 08:54:07 CST 2025
目前市面上的护肝片可分为膳食补充剂、保健品和药品三种类型，吃了这些护肝片真能“熬夜、喝酒不伤肝”吗？
马曦表示，熬夜伤肝的概念实则比较片面。肝脏是人体内最大的消化腺，也是重要的代谢和解毒器官，而肝脏代谢毒素比较好的时间是晚上11时到凌晨1时。如果患者熬夜会使人体生物钟紊乱，影响肝脏各项功能，加重肝脏负担，导致各种肝脏疾病。但事实上，熬夜对于人体各个器官均有损害，缓解熬夜损害的方法主要就是休息，任何药物都无法替代充足睡眠的重要性。
由于肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，我们吃下去的大部分东西都会经过肝脏代谢，尤其是药物，盲目、过量服药会给肝脏增添额外的负担。而很多护肝片有药物的成分，中成药甚至护肝药也可能导致药物性肝损伤，不建议过度使用含有药物成分的护肝片。
“熬夜、饮酒后靠服用护肝片补救属于本末倒置，不给肝脏增添额外负担才是最好的护肝。”马曦强调，对于肝功能正常人而言，正常情况下是没有必要服用护肝片的，也无需通过服用护肝片预防肝脏疾病的发生。肝脏在没有外部损害的情况下，它会自身修复，肝细胞可以再生。“在门诊中有些患者在体检之后发现自己转氨酶升高，或是腹腔B超发现肝区存在异常，便想让医生开点护肝片预防，这都是误区。真正的处理方式是明确肝功能异常的原因，如有需要再对症治疗。”
而对于乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、药物性肝损伤、肝硬化等患者而言，护肝片也主要为辅助治疗，有严格的适应症、禁忌症、疗程、注意事项，使用时需要严格遵医嘱执行。
