青春期长很多痘痘怎么办？

青春期长痘痘原因及应对方法：青春期长痘痘主要是由于体内雄激素水平相对升高，刺激皮脂腺分泌更多皮脂，皮脂排出不畅，堵塞毛囊口，形成粉刺，再加上痤疮丙酸杆菌等微生物作用，以及炎症反应，就容易长痘痘。应对方法有保持面部清洁，每天用温和的洁面产品洗脸1-2次，去除多余油脂和污垢，但不要过度清洁；饮食上少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；注意作息，避免熬夜，保证充足睡眠；如果痘痘严重，可在医生指导下外用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物，或口服抗生素、抗雄激素药物等。