儿童青少年需要节食减肥吗? 2025年09月08日 来源:济宁疾控中心 正文摘录不需要!节食对儿童青少年是有害的,儿童青少年正处于生长发育阶段,身体需要充足的营养。正确的方法是均衡饮食,少吃零食,按时三餐。 不需要!节食对儿童青少年是有害的,儿童青少年正处于生长发育阶段,身体需要充足的营养。正确的方法是均衡饮食,少吃零食,按时三餐。